Vilka är de vanligaste orsakerna till buksmärta och uppblåsthet?
De vanligaste orsakerna till buksmärta och uppblåsthet inkluderar matsmältningsbesvär och överätande, laktos, fruktos eller annan matintolerans och irriterande tarmsyndrom. Gallsten och pre-menstruationssyndrom är andra vanliga orsaker till smärtsam uppblåsthet. Uppblåsthet kan ibland hanteras med livsstilsmodifiering, hem- och diskmedel och medicinering. Det är dock bäst att se en läkare om buksmärta och uppblåsthet inte omedelbart svarar på hemsjukvård eller blir värre.
Överdrivet mat och den resulterande matsmältningsbesvär kan orsaka magsmärta och uppblåsthet. Att äta för snabbt, eller konsumera fettiga, kryddiga eller gasproducerande livsmedel eller dricka för mycket alkohol ökar sannolikheten för matsmältningsbesvär med magsmärta och uppblåsthet. Tobak, koffein, sår och vissa mediciner, såsom icke-steroida antiinflammatorier, aspirin och antibiotika, kan också orsaka matsmältningsbesvär och leda till magsmärta och uppblåsthet. Dessutom, om någon inte kan smälta laktos som finns i mejeriprodukter, eller inte kan absorbera fruktos eller är känslig för andra livsmedel, kan krampande smärta tillsammans med gas, illamående och uppblåsthet uppstå.
Irriterande tarmsyndrom, eller IBS, är en annan vanlig orsak till buksmärta och uppblåsthet. Någon med IBS har sin egen konstellation av symtom som kan inkludera kramper, buksmärta och uppblåsthet tillsammans med diarré och / eller förstoppning. IBS kan föras av stress, äta särskilda livsmedel eller kan dyka upp efter en infektion eller annan hälsoutmaning.
Gallstenar som blockerar cystiska eller vanliga gallvägarna kan orsaka en krampande typ av buksmärta. Denna smärta kan också åtföljas av en känsla av fullhet i buken. Vanligtvis uppstår smärta som orsakas av gallsten mycket snart efter att ha ätit och kan kännas i högra övre eller mellersta buken, ibland sprider sig till precis under det högra axelbladet. Buksmärta och uppblåsthet orsakad av gallsten kan komma och gå.
Många kvinnor upplever pre-menstruationssyndrom, PMS, i flera dagar varje månad. Vattenretention och uppblåsthet, viktökning, huvudvärk och mattrang är några av de symtom som kvinnor med PMS måste hantera mellan 5-11 dagar före början av sina perioder. De flesta av dessa symtom minskar när menstruationen börjar, även om kramper och buksmärta kan fortsätta till slutet av cykeln.
De vanligaste formerna av buksmärta och uppblåsthet kan eventuellt hanteras genom livsstilsförändringar. Att upprätthålla goda matvanor, inte röka och undvika mat som utlöser smärtsam uppblåsthet är några av sätten att undvika matsmältningsbesvär. Behandling för IBS kan inkludera ökande kostfiber, användning av pepparmyntaolja, laxermedel, antidiararré, antidepressiva medel eller psykoterapi. I vissa fall kan gallsten behöva tas bort kirurgiskt. PMS och tillhörande symtom kan ibland hanteras med receptfria mediciner, hetpaket och träning. Alla som upplever dessa symtom, särskilt sådana som är ihållande, bör omedelbart kontakta en läkare.