Vilka är de bästa tipsna för sex efter klimakteriet?

Det finns många tips som en person kan använda för att förbättra könet efter klimakteriet. Några av de bästa tipsen är de som involverar avkoppling och skapar en stämning som uppmuntrar sexiga känslor. Andra bra tips är sådana som innebär att man använder smörjning för att göra sex mer bekvämt och skydda för att undvika sexuellt överförda sjukdomar (STD) och oväntade graviditeter, vilket fortfarande kan vara möjligt om klimakteriet inte har nått det stadium där ägg upphör att produceras. Dessutom fokuserar goda tips på sex efter klimakteriet ofta på att skapa effektiv kommunikation med sin partner.

Ett av de bästa tipsna för sex efter klimakteriet är helt enkelt att koppla av. Spänning och oro kan minska människans njutning av sex. Som sådan kan det hjälpa dig att ta tid med sexuell aktivitet och försöka slappna av. Förutom att koppla av kan det vara en fördel att skapa en stämning som får båda parterna att känna sig sexig. Till exempel kanske vissa människor känner sig mest på humör i närvaro av mjuk belysning och romantisk musik. Andra kan upptäcka att att titta på väckande videor eller läsa risquéböcker hjälper dem att koppla av och njuta av sex efter klimakteriet.

Ett annat av de bästa tipsen för sex efter klimakteriet är smörjning. En menopausal kvinna kan drabbas av brist på vaginal smörjning som gör könen obekväm inte bara för henne utan också för sin partner. Att använda ett icke-irriterande smörjmedel kan göra sexuella relationer roligare. Läkare rekommenderar ofta användning av ett vattenlösligt smörjmedel för detta ändamål. De som inte är vattenlösliga kan försämra latexkondomer eller till och med uppmuntra tillväxt av bakterier.

Tips för sex efter klimakteriet fokuserar ofta på könssjukdomar och graviditet också. Det är viktigt att notera att en person fortfarande är sårbar för könssjukdomar, även efter att hon har nått klimakteriet. Som sådan rekommenderar läkare vanligtvis användning av latexkondomer om en kvinna inte är i ett monogamt förhållande med någon som hon är säker på och inte har en STD. På samma sätt kan en kvinna fortfarande ha en chans att bli gravid om hennes läkare ännu inte har bekräftat att hennes äggstockar inte producerar och släpper ägg. Om en kvinna vill förhindra graviditet, är det lämpligt att använda kondom eller annan metod för födelsekontroll.

Att etablera god kommunikation med sin partner kan också hjälpa en kvinna att njuta av sex efter klimakteriet. Till exempel kan en kvinna njuta av sex mer om hon känner sig fri att diskutera sina känslor och bekymmer med sin partner. Hon kan också ha nytta av att utbilda sin partner på olika sätt de kan njuta av varandra under denna tid. Dessutom kan god kommunikation låta en kvinna känna sig bekväm med att berätta för sin partner vad som behagar henne och vad som gör henne obekväm.