Vilka är tecknen på en första menstruationsperiod?

Vissa flickor upplever inga tecken före en första menstruationsperiod förutom när den faktiska blödningen eller fläcken börjar, medan andra kommer att uppleva premenstruella symtom som liknar dem som kommer att inträffa senare i livet. Dessa kan inkludera humörsvängningar eller irritabilitet, trötthet och uppblåsthet; vissa flickor kommer också att märka förändringar i huden eller att de är mer benägna att utveckla fläckar före den första perioden. Åldern för en första menstruationsperiod, känd som menarche, kan variera beroende på ett antal faktorer. Vissa flickor upplever det redan i åldern 8 eller 9, medan andra kanske inte får det förrän de är 13 eller 14; de vanligaste åldrarna är 11 och 12.

Den första menstruationsperioden kan vanligen förväntas baseras på andra tecken i kroppen. Detta beror på att menstruationen vanligtvis börjar ungefär två år efter det att puberteten började, vilket normalt indikeras av bröstets första uppträdande. Många unga flickor kommer också att uppleva en tillväxt spurt runt denna tid också. Det finns dock inga regler eller absolutiteter, och den första menstruationsperioden kan verkligen när som helst visas för flickor när de har nått puberteten.

På grund av arten av den första menstruationsperioden finns det vanligtvis inte många andra fysiska tecken som föregår den, och det är ofta en överraskning. Vissa flickor kommer dock att uppleva magkramper eller uppblåsthet, medan andra kommer att märka humörförändringar. De kan kännas mer känslomässiga eller mer irriterade än vanligt, vilket kan vara en bra indikation. Vissa kan vara särskilt trötta eller märka aptitförändringar. Dessa tecken kommer vanligtvis att visas bara några dagar innan menstruationen börjar och är i allmänhet ganska lik PMS-symtom som upplevs av vuxna med regelbundna menstruationscykler.

En första menstruationsperiod kommer vanligtvis att vara ganska kort. Många flickor upplever oregelbundna cykler ganska länge efter den första, ibland till och med i några år. Detta innebär att tiden mellan cykler kan vara längre eller kortare än det genomsnittliga 28 dagar, eller till och med att en månad hoppas över hit och dit. Alla tjejer som är sexuellt aktiva vid denna tidpunkt och hoppar över en period bör vara medvetna om att graviditet är möjligt. Varje tjej mognar annorlunda, och vissa kommer att uppleva regelbundna menstruationscykler direkt, medan vissa kvinnor kommer att uppleva oregelbundna cykler under hela sitt liv; det är omöjligt att förutsäga, så det är viktigt att hålla reda på cykeln varje månad när den börjar.