Quels sont les signes d'une première menstruation?
Certaines filles ne présentent aucun signe avant les premières règles, sauf lorsque les saignements ou les saignotements commencent, tandis que d'autres présentent des symptômes prémenstruels similaires à ceux qui se produiront plus tard dans la vie. Ceux-ci peuvent inclure des sautes d'humeur ou de l'irritabilité, de la fatigue et des ballonnements; certaines filles remarqueront également des changements dans leur peau ou qu'elles sont plus susceptibles de développer des imperfections avant les premières règles. L'âge d'une première période menstruelle, appelée ménarche, peut varier en fonction d'un certain nombre de facteurs. Certaines filles en sont atteintes dès l'âge de 8 ou 9 ans, alors que d'autres peuvent ne pas l'avoir avant 13 ou 14 ans; les âges les plus courants sont 11 et 12 ans.
La première période menstruelle peut généralement être anticipée en fonction d'autres signes dans le corps. En effet, la menstruation commence généralement environ deux ans après le début de la puberté, ce qui est généralement indiqué par la première apparition des seins. Beaucoup de jeunes filles connaîtront également une poussée de croissance à ce moment-là. Cependant, il n'y a pas de règles ni d'absolus, et la première période menstruelle peut vraiment apparaître à tout moment pour les filles une fois qu'elles ont atteint la puberté.
En raison de la nature de la première période menstruelle, il n'y a généralement pas beaucoup d'autres signes physiques qui la précèdent et c'est souvent une surprise. Certaines filles vont toutefois avoir des crampes d'estomac ou des ballonnements, alors que d'autres remarqueront des changements d'humeur. Ils pourraient se sentir plus émotifs ou plus irritables que d'habitude, ce qui peut être une bonne indication. Certains peuvent être particulièrement fatigués ou remarquer des changements d'appétit. Ces signes n'apparaissent généralement que quelques jours avant le début des règles et ressemblent généralement beaucoup aux symptômes du syndrome prémenstruel que ressentent les adultes ayant des cycles menstruels réguliers.
Une première période menstruelle sera généralement assez courte. Beaucoup de filles ont des cycles irréguliers assez longtemps après le premier, parfois même pendant quelques années. Cela signifie que l'intervalle entre les cycles peut être plus long ou plus court que la moyenne de 28 jours, ou même qu'un mois est ignoré ici et là. Toute fille qui est sexuellement active à ce stade et saute une période devrait savoir que la grossesse est possible. Chaque fille mûrit différemment, et certaines auront immédiatement des cycles menstruels réguliers, tandis que certaines femmes auront des cycles irréguliers tout au long de leur vie. Il est impossible de prévoir, il est donc important de suivre le cycle chaque mois une fois qu'il commence.