Vad är insertionell achilles tendonit?

Insertional Achilles tendonit är ett tillstånd som involverar gradvis nedbrytning av Achilles -senen vid den punkt där den möter calcaneus i foten, bättre känd som hälbenet. Denna form av tendonit, som orsakar smärta, inflammation och ofta svullnad i hälen, är vanligt hos äldre som deltar i repetitiva effekter som kör, särskilt bland individer som är överviktiga. Most cases of insertional Achilles tendonitis can be treated like any inflammatory condition with a combination of rest, icing, and medication, but more severe cases may require surgery to remove damaged portions of the tendon.

Actually made up of the tendons of the gastrocnemius, soleus, and plantaris muscles in the calf, the Achilles is the strongest tendon in the human body. Det härstammar där dessa muskler konvergerar på baksidan av vristen och korsar Talocral, eller fotleden, och subtalarfogar för att sätta in längs den mellersta tredjedelen av den bakre ytan på Calcaneus ben. Achilles ansvarar för att överföra en hel del kraft från kalvmusklerna över vristen för att producera plantarflexion, eller nedåt gångingen av foten vid fotleden, och som sådan är avgörande för att gå, springa, hoppa och klättra rörelser. Eftersom denna sena ser mycket användning är den emellertid mottaglig för degenerativa skador som insertional achilles tendonit.

Achilles -senen separeras från den grova benytan på hälbenet med retrocalcaneal bursa, som är en säck av synovialvätska som fungerar som en kudde mellan senan och benet. Överanvändning av senan kan orsaka ett inflammatoriskt tillstånd som kallas retrocalcaneal bursit som ofta åtföljer insertionell achillesenit. Detta beror på en brist på blodkärl som levererar senan, vilket innebär att all nedbrytning av senan eller omgivande vävnader kan ta tid att heal utan att ta emot de näringsämnen som tillhandahålls av blod. Som ett resultat kan överanvändning av Achilles lämna det sårbart för ytterligare nedbrytning.

Detta tillstånd orsakar smärta där senan möter hälbenet under och efter träning och svullnad av hälen från ödem och/eller utvidgningen av den skadade senen själv. Styvhet bakom fotleden kan också rapporteras. Det rekommenderas att individer som upplever dessa symtom på insertionell achilles tendonit ser en läkare, som troligen kommer att föreslå risbehandlingsmetoden för milda till måttliga fall. Denna behandling inkluderar vila det skadade området, applicera is, komprimera vristen med en wrap- eller skosinsats för att minska förvärringen av skadan och höja foten, samt ta smärtstillare för att behandla inflammation. Mer allvarliga fall kan kräva kirurgi för att ta bort delar av den skadade senan såväl som alla förkalkningar, eller uppbyggda kalciumsalter som härdar vävnaden, som har utvecklats på skadeplatsen.