Vad är anonyma matberoende?

Food Addicts Anonymous är ett återhämtningsprogram för individer som känner att de har ett beroendeframkallande förhållande till mat, och som vill adressera och kontrollera detta beroende med gruppstöd. Food Addicts Anonymous startade i den amerikanska delstaten Florida och har nu en närvaro i hela USA såväl som i flera andra länder och kan till och med delta i distans via Internet- eller telefonmöten. Deltagandet är gratis och öppet för både de som äter mycket och de som äter under. Organisationen bygger på uppfattningen att vissa individer är fysiskt beroende av socker, vete och mjöl, och deltagarna uppmuntras att anta en ätplan byggd kring avhållsamhet från dessa livsmedel. Food Addicts Anonymous modelleras efter Anonyma Alkoholister och delar som sådan återhämtningsupplevelsen i 12 steg.

Food Addicts Anonymous började i den amerikanska delstaten Florida 1987, i början av 2000-talet, och har en närvaro i hela USA. Möten hålls också i Kanada och i flera europeiska länder. Ofta telefoninträffar och internetbaserade möten tillåter till och med individer att delta i programmet på distans.

Deltagande i Anonymous Food Addicts är gratis, och organisationen finansieras enbart genom donationer från deltagarna. Programmet är öppet för alla som tror att han har ett beroendeframkallande förhållande till mat och som har en önskan att avstå från de livsmedel som han är beroende av. Därför inkluderar deltagarna inte bara de som äter äter, utan också de som medvetet undrar eller använder medicin och överdriven träning i ett försök att kontrollera en orolig relation med beroendeframkallande livsmedel.

Det underliggande antagandet av Anonyma matberoende är uppfattningen att vissa individer är fysiskt beroende av socker, vete och mjöl, och att detta beroende påverkar dessa individer negativt på samma sätt som alkohol- eller drogberoende kan. Som sådan uppmuntras deltagarna i programmet att anta en ätplan som bygger kring avhållsamhet från dessa ingredienser. Det bör noteras att viktminskning inte är målet med denna ätplan, och den kallas därför inte av programdeltagarna som en diet. Istället är syftet med planen att låta matberoende individer uppnå avhållsamhet från de ingredienser som de tidigare var beroende av.

Som den är modellerad efter Anonyma Alkoholiker, delar matberoende anonyma återhämtningsperioden i 12 steg. Dessa inkluderar sådana stadier som att erkänna ens maktlöshet och göra ändringar med dem som är negativt påverkade av ens beroende. Framsteg genom dessa steg underlättas vanligtvis genom möten närvaro, korrespondens med en sponsor och avhållsamhet från de livsmedel som programmet identifierar som beroendeframkallande.