Vad är transkutan elektrisk nervstimulering?
Transkutan elektrisk nervstimulering, ofta kallad TENS, är en form av elektronisk muskelterapi som används för smärtlindring. Denna enhet anses vara en elektroanalgesikum och använder en lågspänning elektrisk laddning för att stimulera nervändar och lindra smärtsymtom från olika skador eller strukturella problem.
En transkutan elektrisk nervstimuleringsenhet kan användas i fysioterapi för rehabilitering av skador eller i hemmet för att lindra smärtproblem, både akuta och kroniska. Akut smärta består av symtom som dyker upp plötsligt och bara varar kort tid. Kronisk smärta innebär att symtomen pågår flera månader eller mer. En personlig TENS-enhet kan ge långvarig smärtbehandling utan biverkningar av mediciner.
Indikationer för användning av transkutan elektrisk nervstimulering inkluderar muskler, bursa, senor eller ligamentskador eller inflammation. Bursa är den dämpande säcken runt inre strukturer, medan senor fäster ben till muskler och ligament förbinder ben till ben. Strukturella förändringar från artrit och tillstånd som fibromyalgi, en form av utbredd kronisk smärta eller smärta från cancer svarar ofta bra på denna icke-invasiva form av smärtbehandling. Vissa odiagnostiserade smärtstillstånd eller andra fysiska funktionsnedsättningar, till exempel de som ses av de individer som kräver en pacemaker, bör dock inte använda TENS för smärtkontroll. Det är lämpligt att rådfråga en läkare innan du försöker TENS-behandling.
Transkutan elektrisk nervstimulering kräver användning av en liten, batteridriven enhet med elektrodanslutningar täckta i en ledande gel för att placeras i eller runt området med smärta och obehag. Inställningarna för impulsens frekvens och pulsbredd ställs in av en fysioterapeut eller läkare. När enheten är påslagen tillåter de justerbara kontrollerna att du ställer in de elektriska impulsernas intensitet till tolerans. Dessa elektriska impulser reser till nervändarna och kryper smärtsignaler, vilket kan minska mängden upplevd smärta.
Stimulering till området med obehag tros också öka mängden producerade endorfiner. I likhet med smärtstillande medel är endorfiner kroppens naturliga smärtstillande medel. En ökning av endorfiner till smärtområdet kan resultera i blockering av smärtsignaler.
Denna form av elektronisk muskelstimulering kan ge upplevelser som sträcker sig från en stickande känsla till mild prickling. En variation på TENSEN kallas PENS. PENS, eller perkutan elektrisk nervstimulering använder små akupunkturnålar för att leverera den elektriska stimuleringen. Även om denna metod kan vara lite mer obekväm, kan den ge längre varaktighet.