Vilka är de olika typerna av fitnessprodukter?

Ett bra sätt att få en glimt av de många typerna av fitnessprodukter på marknaden är att ta en promenad genom ett gym eller fitnesscenter. Dessa centra är fyllda med träningsmaskiner, fria vikter, yogamattor, träningsmattor, träningsband och så vidare. Andra fitnessprodukter kan hittas på människorna som använder utrustningen; Sådana fitnessprodukter kan inkludera kläder, specialskor, MP3 -spelartillbehör, handskar, supportenheter som baksängar och så vidare. Andra produkter är designade för användning hemma och skiljer sig från produkter som finns i ett gym eller fitnesscenter.

fitnessaktiviteter varierar avsevärt beroende på en persons intresse, så många fitnessprodukter är skräddarsydda specifikt till en sport eller en grupp sport. Racquet -sport, till exempel, kommer att kräva racketter och ibland säkerhetsglasögon eller handskar, även om racketarna kan variera avsevärt från sport till sport. En racquetball racket kommer att ha en annan storlek, form och vikt än en tennisracket, även om detE Konstruktion av varje produkt kommer att vara liknande. Löpskor är specifikt utformade för sportsporten, medan korsträningskor ser ut som löparskor men är designade för ett större utbud av aktiviteter. Cyklister kommer att kräva en annan typ av sko som är mycket styv och kompatibla med kläder som är avsedda för användning med klippfria pedaler.

Kanske några av de mest igenkännliga fitnessprodukterna är fria vikter, som är handhållna vikter som används för viktlyft. Dessa är en vanlig närvaro på gym och fitnesscentra, och de kan vara föregångade i en specifik vikt och form, eller de kan ha justerbara vikter och storlekar. Många träningsmaskiner idag är utformade för att efterlikna övningarna som gjorts med fria vikter men på ett säkrare sätt: vikterna är säkrade till ett specifikt område på maskinen, och användaren drar ofta på en bar som är fäst vid ett remskivsystem som i sin tur aktiverarvikter. Detta minskar olyckor som att släppa eller förlora kontrollen över vikterna.

Skyddsutrustning är också vanlig bland fitnessprodukter. Träningsmattor är dämpade mattor som absorberar effekter under rörelse; Många sporter kräver hjälmar för att absorbera effekter, till exempel cykelhjälmar, fotbollshjälmar och till och med brottningshjälmar. Vissa människor bär tillbaka hängslen, armstöden och till och med fotled och knä hängslen under fysisk aktivitet för att förhindra överskott av lederna och lägga till extra stöd. Det är viktigt att undersöka varje sport man planerar att genomföra för att hitta de bästa fitnessprodukterna för aktiviteten.