Vad är en vitamin megados?
En vitamin megados är en extremt hög koncentration av en väsentlig vitamin förpackad i en enda dos som antingen sväljs eller direkt injiceras i blodomloppet. Regelbunden konsumtion av många olika vitaminer och mineraler krävs för optimal människors hälsa, och Världshälsoorganisationen, tillsammans med de flesta ländernas regeringar, förespråkar vissa rekommenderade dagliga ersättningar eller RDA: er för vitaminförbrukning. En vitamin megados överstiger i hög grad dessa RDA: er. Megadoser föreskrivs vanligtvis av läkare för att behandla specifika tillstånd, även om deras effektivitet ofta diskuteras inom det medicinska samfundet.
Tillskott av vitaminer säljs över disken i nästan alla länder. Läkare rekommenderar i allmänhet att människor tar vitaminpiller för att kompensera för dietbrister och för att öka den allmänna hälsan. De flesta tillskott utan disk innehåller inte mer än det rekommenderade dagliga bidraget för något givet ämne. En vitamin megados betyder mer änBara ta fler piller än vad som behövs: det betyder att ta en ultrahög koncentration, vanligtvis i ett fall.
För att vitamindosering ska kvalificera sig som en megados måste det vanligtvis överstiga den rekommenderade RDA. Många vitamin megadoser packar på flera månaders värde av ett visst vitamin till en enda dos. Denna dos kommer vanligtvis i form av en enda piller eller injektion som föreskrivs av en läkare.
Det är naturligtvis möjligt att skapa en hemlagad vitamin megados genom att äta hela flaskor med kompletterande tillskott. Läkare avskräcker i allmänhet detta av flera skäl. För det första kan poppande handfull vitaminpiller vara skadliga: även om det sällan är livshotande, orsakar oavsiktlig vitaminöverdos ofta en mängd negativa biverkningar. Det finns också liten anledning att tro att det kommer att göra mer för en frisk person att ta överdrivna mängder av ett vitamin för en frisk person änskikt ta det rekommenderade beloppet. Självförskrivna höga doser kan också störa receptbelagda läkemedel i vissa fall.
Läkare reserverar vanligtvis megavitaminbehandling för behandling av specifika tillstånd. Många ärvda genetiska defekter kan botas eller lindras med megadoser av vitaminer, särskilt de i B-vitaminfamiljen. B -vitaminer fungerar som enzymkofaktorer, och megadoser föreskrivs ibland som behandling för genetiska störningar som är baserade på ineffektiva eller defekta enzymbindande koder.
Ett antal studier har också försökt koppla en vitamin C -megados till canceråtervinning, liksom snabbare återhämtning från sjukdomar så enkel som förkylning. D -vitamin -megadoser föreskrivs också ofta för äldre och de med bengenerationsstörningar för att minska sannolikheten för benbrott. Resultaten och hävdade effektiviteten av dessa vitamin megadosbehandlingar lovordas av många läkare, men utmanas av andra.