Jak se mohu stát plavčík?

Když se lidé hrnou na pláž, aby si užívali slunce a surfovali, za jejich udržování je zodpovědný plavčík. Oceán může být nebezpečným místem s vlnami přílivu, nebezpečným mořským životem a vlnami. Úlohou plavčíka je zajistit, aby si lidé bezpečně užívali svůj čas ve vodě a kolem ní. Vzhledem k tomu, že tento typ práce je náročný, musí žadatel splnit určité normy, než se může stát plavčík.

Každý, kdo se chce stát záchranářem na pláži, musí splňovat požadavky stanovené americkou asociací pro záchranu života (USLA). Tato organizace byla založena s cílem zajistit pohodu těch, kteří pracují a hrají ve vodě a kolem ní. Jedním z prvních požadavků, které musí žadatelé splnit, je schopnost rychle plavat na krátké vzdálenosti. Například lidé, kteří se chtějí stát záchranáři na pláži, musí nejprve umět plavat 550 yardů (500 m) za méně než deset minut.

Potenciální plážový plavčík musí být nejen silným plavcem, ale musí mít také fyzickou výdrž, aby mohl vykonávat tuto důležitou práci. Fyzická odpovědnost zahrnuje schopnost rychle běžet na velké vzdálenosti a zvedat, táhnout nebo tahat těžké předměty. Plavčíci na pláži musí mít také vynikající zrak a sluch. Tyto dvě vlastnosti jsou důležité, protože záchranáři musí být schopni vidět a slyšet jakékoli známky toho, že plavci mohou být v nouzi.

Každý, kdo se chce stát plavčík, je povinen úspěšně absolvovat výcvik v oblasti první pomoci a KPR (kardiopulmonální resuscitace). Ti, kteří byli vybráni k dalšímu školení, se také naučí, jak zachránit lidi na volné vodě a správné používání vodního záchranného vybavení.

Usilující o záchranáře na pláži, kteří chtějí zlepšit své šance na přijetí jako plavčíka, mohou podniknout kroky ke zlepšení své fyzické zdatnosti a schopnosti plavání. Například se mohou snažit jíst zdravější stravu. Vyvážená strava zlepší výkon těla a možná pomůže žadateli dobře se účastnit testu fyzické zdatnosti.

Dalším způsobem, jak trénovat na zkoušku plavčíka, je cvičit plavání v oceánu, zpříjemnit si otevřenou vodu a dovednosti potřebné k bezpečnému plavání v něm. Použití kickboardů a tahů bóje v místním bazénu může pomoci vybudovat sílu horní části těla a nohou, což je další způsob, jak zlepšit plavecké schopnosti. Plavání načasované sprinty v bazénu mohou také pomoci uchazečům o plavčík na pláži zlepšit jejich schopnost rychle plavat na krátké vzdálenosti. Stát se plážovým plavčíkem není žádný jednoduchý úkol, ale ti, kteří jsou odhodláni vstoupit do tohoto náročného pole, mohou dosáhnout svých cílů tvrdou prací a obětavostí.