Hvordan blir jeg en badevakt?

Når folk strømmer til stranden for å nyte solen og surfe, er en badevakt på stranden ansvarlig for å holde dem trygge. Havet kan være et farlig sted med tidevann, farlig marint liv og krasjbølger. Det er strandlivets jobb å sikre at folk trygt liker tiden sin i og rundt vannet. Siden denne typen jobb er en krevende jobb, må en søker oppfylle visse standarder før han får lov til å bli en badevakt.

Alle som ønsker å bli en badevakt er pålagt å oppfylle kravene som er fastsatt av United States Lifesaving Association (USLA). Denne organisasjonen ble opprettet for å sikre velvære for de som jobber og leker i og rundt vannet. Et av de første kravene søkerne må oppfylle er muligheten til å svømme raskt over korte avstander. For eksempel må folk som ønsker å bli strandlivvakter først ha muligheten til å svømme 550 meter (500 m) på ikke mer enn ti minutter.

en potensiell strandlivredder måIkke bare være en sterk svømmer, han eller hun må også ha den fysiske utholdenheten til å utføre denne viktige jobben. Fysiske ansvarsområder inkluderer muligheten til å raskt kjøre lange avstander og løfte, dra eller trekke tunge gjenstander. Strandvakter må ha utmerket visjon og hørsel også. Disse to egenskapene er viktige fordi badevakter må kunne se og høre et tegn på at svømmere kan være i nød.

Alle som ønsker å bli en badevakt på stranden, er pålagt å fullføre trening i førstehjelp og HLR (CardiopulMonary Resuscitation). De som er valgt for videre trening, vil også lære å redde mennesker i åpent vann og riktig bruk av vannredningsutstyr.

Aspirerende badevakter som ønsker å forbedre sjansene for å bli akseptert som livredder, kan ta skritt for å forbedre deres fysiske form og svømmeevne. For eksempel kan de strebe etter å spise ensunnere kosthold. Et balansert kosthold vil forbedre kroppens ytelse og kanskje hjelpe en søker å gjøre det bra på en fysisk kondisjonstest.

En annen måte å trene for en livredderstest er å øve på å svømme i havet, bli komfortabel med åpent vann og ferdighetene som trengs for å svømme trygt i det. Å bruke kickbrett og trekke bøyer i det lokale svømmebassenget kan bidra til å bygge overkropp og benstyrke, en annen måte å forbedre svømmeferdighetene på. Svømming av tidsbestemte sprinter i svømmebassenget kan også hjelpe til å forbedre badevakt -søkere med å forbedre deres evne til å svømme korte avstander raskt. Det er ingen enkel oppgave å bli en badevakt, men de som er fast bestemt på å gå inn i dette krevende feltet, kan oppnå sine mål gjennom hardt arbeid og dedikasjon.