Hur blir jag en badvakt?

När människor flyter till stranden för att njuta av solen och surfa, är en badvakt ansvarig för att skydda dem. Havet kan vara en farlig plats med tidvatten, farligt marint liv och kraschar vågor. Det är badvaktens jobb att se till att människor säkert njuter av sin tid i och runt vattnet. Eftersom denna typ av jobb är krävande måste en sökande uppfylla vissa normer innan han får bli badvakt.

Den som vill bli strandräddare måste uppfylla de krav som fastställts av United States Lifesaving Association (USLA). Denna organisation inrättades för att säkerställa välbefinnandet för dem som arbetar och leker i och runt vattnet. Ett av de första krav som sökande måste uppfylla är förmågan att simma snabbt över korta avstånd. Till exempel måste människor som vill bli strandräddare först ha förmågan att simma 550 meter (500 m) på högst tio minuter.

En potentiell badräddare måste inte bara vara en stark simmare, han eller hon måste också ha fysisk uthållighet för att utföra detta viktiga jobb. Fysiska ansvar inkluderar förmågan att snabbt springa långa sträckor och lyfta, dra eller dra tunga föremål. Badvakter måste också ha utmärkt syn och hörsel. Dessa två egenskaper är viktiga eftersom livräddare måste kunna se och höra alla tecken på att simmare kan vara i nöd.

Den som vill bli en badvakt på stranden måste genomföra utbildning i första hjälpen och HLR (hjärt-lungåterupplivning). De som väljs för vidareutbildning kommer också att lära sig att rädda människor i öppet vatten och korrekt användning av vattenräddningsutrustning.

Blivande badvakter som vill förbättra sina chanser att bli accepterade som en livräddare kan vidta åtgärder för att förbättra deras fysiska kondition och simningsförmåga. Till exempel kan de sträva efter att äta en hälsosammare kost. En balanserad kost kommer att förbättra kroppens prestanda och kanske hjälpa en sökande att göra det bra på ett fysiskt konditionstest.

Ett annat sätt att träna för ett badvaktstest på stranden är att öva simning i havet, bli bekväm med öppet vatten och de färdigheter som krävs för att simma säkert i det. Att använda kickboards och dra bojar i den lokala poolen kan hjälpa till att bygga överkroppen och benstyrkan, ett annat sätt att förbättra simförmågan. Simning av tidssprint i simbassängen kan också hjälpa sökande till badräddare att förbättra deras förmåga att simma korta avstånd snabbt. Det är ingen enkel uppgift att bli badvakt, men de som är fast beslutna att gå in i detta krävande område kan uppnå sina mål genom hårt arbete och engagemang.