Wie werde ich ein Strandrettungsschwimmer?
Wenn Menschen zum Strand strömen, um die Sonne zu genießen und zu surfen, ist ein Strandleibwächter dafür verantwortlich, dass sie sicher sind. Der Ozean kann ein gefährlicher Ort sein, mit Fluten, gefährlichen Meereslebewesen und krachenden Wellen. Es ist die Aufgabe des Strandrettungsschwimmers, dafür zu sorgen, dass die Menschen ihre Zeit im und am Wasser sicher genießen. Da diese Art von Arbeit anspruchsvoll ist, muss ein Bewerber bestimmte Anforderungen erfüllen, bevor er Strandrettungsschwimmer werden darf.
Wer Strandrettungsschwimmer werden möchte, muss die Anforderungen der United States Lifesaving Association (USLA) erfüllen. Diese Organisation wurde gegründet, um das Wohlergehen derer zu gewährleisten, die im und am Wasser arbeiten und spielen. Eine der ersten Anforderungen, die Bewerber erfüllen müssen, ist die Fähigkeit, über kurze Strecken schnell zu schwimmen. Zum Beispiel müssen Personen, die Strandrettungsschwimmer werden möchten, zunächst die Fähigkeit besitzen, 500 m in nicht mehr als zehn Minuten zu schwimmen.
Ein potenzieller Rettungsschwimmer am Strand muss nicht nur ein starker Schwimmer sein, er oder sie muss auch die körperliche Ausdauer haben, um diesen wichtigen Job auszuführen. Zu den körperlichen Zuständigkeiten gehört die Fähigkeit, große Entfernungen schnell zurückzulegen und schwere Gegenstände anzuheben, zu ziehen oder zu ziehen. Rettungsschwimmer am Strand müssen auch über eine hervorragende Seh- und Hörfähigkeit verfügen. Diese beiden Eigenschaften sind wichtig, da Rettungsschwimmer jedes Zeichen sehen und hören müssen, dass Schwimmer in Bedrängnis geraten könnten.
Wer Strandrettungsschwimmer werden möchte, muss eine erfolgreiche Ausbildung in Erster Hilfe und CPR (Herz-Lungen-Wiederbelebung) absolvieren. Diejenigen, die für eine Weiterbildung ausgewählt wurden, lernen auch, wie man Menschen im offenen Wasser rettet und wie man Wasserrettungsgeräte richtig einsetzt.
Aufstrebende Rettungsschwimmer, die ihre Chancen auf eine Aufnahme als Rettungsschwimmer verbessern möchten, können Maßnahmen ergreifen, um ihre körperliche Fitness und Schwimmfähigkeit zu verbessern. Zum Beispiel können sie sich um eine gesündere Ernährung bemühen. Eine ausgewogene Ernährung steigert die Leistungsfähigkeit des Körpers und hilft möglicherweise einem Bewerber, sich bei einem Fitnesstest gut zu behaupten.
Eine andere Möglichkeit, um für einen Strandleibwächtertest zu trainieren, besteht darin, das Schwimmen im Meer zu üben und sich mit offenem Wasser und den Fähigkeiten, die zum sicheren Schwimmen darin erforderlich sind, vertraut zu machen. Die Verwendung von Kickboards und Zugbojen im örtlichen Schwimmbecken kann zur Stärkung des Oberkörpers und der Beine beitragen. Dies ist eine weitere Möglichkeit, die Schwimmfähigkeiten zu verbessern. Das Schwimmen von zeitgesteuerten Sprints im Schwimmbad kann auch Bewerber von Strandrettungsschwimmern dabei unterstützen, ihre Fähigkeit, kurze Strecken schnell zu schwimmen, zu verbessern. Es ist keine einfache Aufgabe, Strandrettungsschwimmer zu werden, aber diejenigen, die entschlossen sind, dieses anspruchsvolle Feld zu betreten, können ihre Ziele durch harte Arbeit und Engagement erreichen.