Hoe word ik een strandbadmeester?
Wanneer mensen naar het strand komen om van de zon te genieten en te surfen, is een strandwacht verantwoordelijk voor de veiligheid. De oceaan kan een gevaarlijke plek zijn met getijden, gevaarlijk zeeleven en beukende golven. Het is de taak van de strandwacht om ervoor te zorgen dat mensen veilig kunnen genieten van hun tijd in en rond het water. Omdat dit soort taken veeleisend is, moet een aanvrager aan bepaalde normen voldoen voordat hij strandwacht mag worden.
Iedereen die badmeester van het strand wil worden, moet voldoen aan de eisen van de United States Lifesaving Association (USLA). Deze organisatie is opgericht om het welzijn van degenen die werken en spelen in en rond het water te waarborgen. Een van de eerste vereisten waaraan aanvragers moeten voldoen, is de mogelijkheid om snel over korte afstanden te zwemmen. Mensen die strandwachten willen worden, moeten bijvoorbeeld eerst over de mogelijkheid beschikken om in maximaal tien minuten 500 meter te zwemmen.
Een potentiële strandbadmeester moet niet alleen een sterke zwemmer zijn, hij of zij moet ook het fysieke uithoudingsvermogen hebben om deze belangrijke taak uit te voeren. Fysieke verantwoordelijkheden omvatten de mogelijkheid om snel lange afstanden te lopen en zware objecten te tillen, slepen of trekken. Strandbadmeesters moeten ook een uitstekend zicht en gehoor hebben. Deze twee kwaliteiten zijn belangrijk omdat strandwachten elk teken moeten kunnen zien en horen dat zwemmers in nood zijn.
Iedereen die badmeester van het strand wil worden, moet de training in eerste hulp en reanimatie (cardiopulmonale reanimatie) met succes voltooien. Degenen die voor verdere training zijn gekozen, leren ook hoe ze mensen in open water kunnen redden en hoe ze op de juiste manier gebruik kunnen maken van waterreddingsapparatuur.
Aspirant strandmeesters die hun kansen willen vergroten om geaccepteerd te worden als badmeester, kunnen stappen ondernemen om hun fysieke fitheid en zwemvermogen te verbeteren. Ze kunnen bijvoorbeeld streven naar een gezonder dieet. Een uitgebalanceerd dieet zal de prestaties van het lichaam verbeteren en een aanvrager misschien helpen het goed te doen op een fysieke fitheidstest.
Een andere manier om te trainen voor een strandbadmeestertest is door in de oceaan te zwemmen, comfortabel te worden met open water en de vaardigheden die nodig zijn om erin veilig te zwemmen. Het gebruik van kickboards en trekboeien in het plaatselijke zwembad kan helpen bij het opbouwen van bovenlichaam en beenkracht, een andere manier om zwemvaardigheden te verbeteren. Door tijdsprints in het zwembad te zwemmen, kunnen aanvragers van de badmeester aan het strand ook beter in staat zijn om korte afstanden snel te zwemmen. Het is geen eenvoudige taak om strandmeester te worden, maar degenen die vastbesloten zijn om dit veeleisende veld te betreden, kunnen hun doelen bereiken door hard werken en toewijding.