Jak se připravím na zkoušku Hasič?

Příprava na hasičskou zkoušku zahrnuje akademické studium i tělesnou výchovu. Typický hasičský sbor používá písemnou zkoušku k výběru uchazečů s nezbytnými znalostmi a mentálními schopnostmi sloužit jako hasiči. Fyzická zkouška pak zajistí, aby tito žadatelé měli také sílu a vytrvalost potřebnou k provedení této náročné práce. Potenciální hasiči by měli obecně trénovat rovnoměrným tempem pro obě fáze zkoušky hasičů. Některá oddělení také používají program pro testování videa, jehož cílem je zjistit schopnost žadatele fungovat jako hasič a činit správná sociální a technická rozhodnutí.

Konkrétní materiál zahrnutý v písemné části zkoušky hasičů se v jednotlivých regionech liší. Informace o obsahu konkrétního testu jsou obvykle zpřístupněny veřejnosti a často jsou zahrnuty některé vzorové otázky. Pokud je třeba si zapamatovat klíčová fakta nebo informace, obvykle jsou uvedeny v oficiální publikaci. Všichni lidé mají různé individuální styly učení, ale většina může těžit z aktivního učení. Vypisování materiálu, jeho nahlas přečtení nebo dokonce jeho vysvětlení ostatním může sloužit k jeho opravě v paměti efektivněji než samotné tiché čtení.

Stimulace je důležitá při studiu na písemnou část zkoušky hasičů. Lidský mozek dokáže absorbovat a uchovávat pouze omezené množství informací najednou. Studium postupně v průběhu několika týdnů nebo měsíců je účinnější než napěchování na zkoušku odpoledne. Krátké přestávky uprostřed studijních relací mohou být také užitečné při umožnění mozku zpracovat a uchovat si více informací.

Dlouhodobý plán je také nezbytný pro úspěch ve fyzické části hasičské zkoušky. Většina kateder vyhlašuje specifické typy kondice a kondicionování, které jsou vyžadovány ke složení zkoušky. Od uchazeče se obvykle očekává, že prokáže jak krátkodobou fyzickou sílu, včetně schopnosti nosit simulovanou oběť, tak dlouhodobou výdrž. Žadatelé jsou často žádáni, aby šplhali po schodech nebo běželi, zatímco měli na sobě dostatečnou váhu, aby napodobili sadu hasičského vybavení.

Trénink na fyzickou část hasičské zkoušky by měl začít postupně. Tělo nejlépe reaguje na pomalé a stálé zvyšování trvání a intenzity fyzické aktivity. Do tréninkového programu by měly být zahrnuty jak aerobní aktivity, jako je běh, tak trénink odporu nebo silového tréninku a oba by se měly zaměřit na postupné zlepšování. Dny odpočinku jsou také nezbytné, protože tělo potřebuje nějaký čas na zotavení a vybudování nového svalu mezi tréninkovými sezeními.

Sekce videoodpovědi, která se objevuje u některých zkoušek hasičů, vyžaduje, aby žadatel převzal roli hasiče v simulovaných situacích a činil dobrá sociální a profesionální rozhodnutí. Tato část testu se často používá k simulaci rozhovorů s členy komunity. Žadatelé by se proto měli v těchto simulacích soustředit na jasnou a náležitou reakci na potenciálně rozrušené muže a ženy.

JINÉ JAZYKY

Pomohl vám tento článek? Děkuji za zpětnou vazbu Děkuji za zpětnou vazbu

Jak můžeme pomoci? Jak můžeme pomoci?