消防士試験の準備はどうすればよいですか？

消防士試験の準備には、学術研究と身体訓練の両方が含まれます。典型的な消防署は、筆記試験を使用して、消防士として役立つ必要な知識と精神的能力を備えた応募者を選択します。身体検査により、これらの応募者がこの厳しい仕事をするために必要な強さと持久力も保持していることを保証します。将来の消防士は、通常、消防士試験の両方の段階で安定したペースで訓練する必要があります。一部の部門は、消防士として機能し、正しい社会的および技術的決定を下すための申請者の能力を確認するように設計されたビデオテストプログラムも採用しています。

消防士試験の書かれた部分でカバーされている特定の資料は地域ごとに異なります。特定のテストの内容に関する情報は通常、一般に公開され、いくつかのサンプルの質問がしばしば含まれています。重要な事実や情報を記憶しなければならない場合、これらは一般的にOFFIにもリストされていますcial出版。すべての人は異なる個別の学習スタイルを持っていますが、ほとんどは積極的な学習の恩恵を受けることができます。素材を書き留めたり、声を出したり、他の人に説明したりすることで、サイレントリーディングだけよりもメモリでそれを修正するのに役立つ可能性があります。

消防士試験の書面による部分を勉強する際には、

ペーシングが重要です。人間の脳は、一度に限られた量の情報のみを吸収して保持できます。数週間または数ヶ月の間に徐々に勉強することは、午後の試験で詰め込むよりも効果的です。学習セッションの真ん中の短い休憩は、脳がより多くの情報を処理して保持できるようにするのに役立ちます。

消防士試験の物理セクションで成功するためには、長期計画も不可欠です。ほとんどの部門は、試験に合格するために必要な特定の種類のフィットネスとコンディショニングを発表します。通常、申請者は、シミュレートされた被害者を運ぶ能力と長期耐久性を含む、短期の体力の両方を実証することが期待されます。申請者は、しばしば階段を登るか、消防装置のセットを模倣するのに十分な重量を着用しながら走るように求められます。

消防士試験の物理的部分のトレーニングは徐々に開始する必要があります。身体は、身体活動の期間と強度が遅く、着実に増加するように最もよく反応します。ランニングなどの有酸素運動、抵抗またはウェイトトレーニングの両方をトレーニングプログラムに含める必要があり、どちらも徐々に改善に焦点を当てる必要があります。体がワークアウトセッションの間に新しい筋肉を回復して構築するためにある程度の時間が必要なため、休息日も不可欠です。

いくつかの消防士試験に掲載されているビデオ応答セクションでは、申請者がシミュレートされた状況で消防士の役割を引き受け、良好な社会的および専門的な決定を下す必要があります。テストのこの部分は、conをシミュレートするためによく使用されますコミュニティのメンバーがいるバージョン。そのため、申請者は、これらのシミュレーションにおいて、取り乱した可能性のある男性と女性に明確にコミュニケーションをとることに集中する必要があります。