¿Cómo me preparo para un examen de bombero?
La preparación para un examen de bombero implica tanto el estudio académico como el entrenamiento físico. Un departamento de bomberos típico utiliza un examen escrito para seleccionar a los solicitantes con el conocimiento necesario y la capacidad mental para servir como bomberos. Luego, un examen físico asegura que estos solicitantes también posean la fuerza y la resistencia necesarias para hacer este trabajo exigente. Los posibles bomberos generalmente deben entrenar a un ritmo constante para ambas fases del examen de bomberos. Algunos departamentos también emplean un programa de prueba de video que está diseñado para determinar la capacidad de un solicitante para funcionar como bombero y tomar decisiones sociales y técnicas correctas.
El material específico cubierto en la parte escrita de un examen de bombero varía de una región a otra. La información sobre el contenido de una prueba específica generalmente se pone a disposición del público, y a menudo se incluyen algunas preguntas de muestra. Si se deben memorizar los hechos o la información clave, estos también generalmente se enumeran en un offiPublicación cial. Todas las personas tienen diferentes estilos de aprendizaje individual, pero la mayoría puede beneficiarse del aprendizaje activo. Escribir material, leerlo en voz alta o incluso explicarlo a otros puede servir para arreglarlo en la memoria de manera más efectiva que la lectura silenciosa solo.
El ritmo es importante al estudiar para la parte escrita de un examen de bombero. Un cerebro humano puede absorber y retener solo una cantidad limitada de información a la vez. Estudiar gradualmente en el transcurso de varias semanas o meses es más efectivo que abarrotar para un examen en una tarde. Los descansos cortos en el medio de las sesiones de estudio también pueden ser útiles para permitir que el cerebro procese y retenga más información.
Un plan a largo plazo también es esencial para el éxito en la sección física de un examen de bombero. La mayoría de los departamentos anuncian los tipos específicos de aptitud física y acondicionamiento que se requieren para aprobar el examen. Típicamente, unSe espera que el solicitante demuestre tanto la fuerza física a corto plazo, incluida la capacidad de llevar una víctima simulada como la resistencia a largo plazo. A menudo se les pide a los solicitantes que suban escaleras o corran mientras usan suficiente peso para imitar un juego de equipo de lucha contra incendios.
El entrenamiento para la parte física de un examen de bombero debe comenzar gradualmente. El cuerpo responde mejor a aumentos lentos y constantes en la duración e intensidad de la actividad física. Tanto la actividad aeróbica, como la carrera como la resistencia o el entrenamiento con pesas deben incluirse en un programa de entrenamiento, y ambos deben centrarse en la mejora gradual. Los días de descanso también son esenciales, ya que el cuerpo necesita algo de tiempo para recuperarse y construir nuevos músculos entre las sesiones de entrenamiento.
La sección de respuesta al video que aparece en algunos exámenes de bomberos requiere que un solicitante asuma el papel de un bombero en situaciones simuladas y tome buenas decisiones sociales y profesionales. Esta parte de la prueba se usa a menudo para simularversaciones con miembros de la comunidad. Como tal, los solicitantes deben centrarse en comunicarse claramente y en responder adecuadamente a los hombres y mujeres potencialmente angustiados en estas simulaciones.