Co jsou pracovní listy pro stanovení cílů?
Pracovní listy pro stanovení cílů jsou dokumenty, které lidé používají k definování a popisu svých cílů, spolu s časovou osou jejich dosažení. Mohou být použity v různých prostředích, od vzdělávání dětí se zdravotním postižením až po plánování kariéry. Řada společností zveřejňuje pracovní listy pro stanovení cílů, často zdarma, pro lidi, které mohou používat a přizpůsobovat se. Je také možné vytvořit si vlastní. Lidé pracující s terapeutem nebo koučem mohou mít k dispozici pracovní listy spolu s dalšími materiály, které mohou používat a pracovat doma.
Pracovní list pro stanovení cílů má prostor pro definování časové osy, například „Do tří měsíců budu ...“ a obsahuje jeden nebo více slotů pro cíle. Každý cíl má přezdívku a je jasně definován. Na školním pracovním listu může student říci něco jako „Vylepšit své pravopisné testy“ a zpracovat prohlášením, že skóre testů by se mělo zlepšit nejméně o 20 bodů nebo že student střílí na průměr B v pravopisných zkouškách. Čím jasněji je nastíněn cíl, tím snazší bude pro člověka hodnocení osobního úspěchu.
Počet cílů v pracovních listech pro stanovení cílů se může lišit. Lidé mohou být vyzváni, aby si vytvořili své vlastní cíle nebo spolupracovali s učitelem, terapeutem nebo koučem na vytvoření cílů odpovídajících jejich potřebám. Cíle jsou navrženy tak, aby byly realistické, aby lidé nebyli frustrovaní a zároveň tlačili lidi, aby se zlepšovali. Cíle mohou být velmi konkrétní, jako sportovec, který chce zlepšit časy na trati, nebo abstraktnější, jako zdravotně postižený student, který chce zlepšit sociální dovednosti.
Lidé si mohou pravidelně prohlížet své pracovní listy pro stanovení cílů, aby zjistili, jak se jim daří, a přesměrovali své plány nebo zaměření, pokud vidí, že se dostávají mimo dosah. Když časová osa vyprší, mohou znovu zkontrolovat list, aby zjistili, zda byl cíl splněn. V některých případech může být zpracování zkušeností doporučeno, přičemž osoba mluví o tom, jak byl cíl dosažen a jaké druhy výzev se vyskytly. Ostatní lidé si mohou stanovit nový cíl; problémový speller výše, například, by mohl tlačit na průměr v testech pravopisu.
Pracovní listy pro stanovení cílů mohou být použity po delší dobu, aby lidem pomohly provést malé série vylepšení, nebo mohou být zaměstnány po omezenou dobu, aby se někdo soustředil a vrátil se k úkolu. Mezi příklady situací, kdy takové dokumenty mohou pomoci, patří učebny, správa osobního dluhu, atletický výcvik a kariérní postup.