Cosa sono i fogli di lavoro per la definizione degli obiettivi?
I fogli di lavoro di impostazione degli obiettivi sono documenti utilizzati dalle persone per definire e delineare i loro obiettivi, insieme alla sequenza temporale per raggiungerli. Possono essere utilizzati in una varietà di contesti, dall'educazione per i bambini con disabilità alla pianificazione della carriera. Numerose aziende pubblicano fogli di lavoro di impostazione degli obiettivi, spesso gratuitamente, per le persone che possono usare e adattarsi. È anche possibile crearne uno tuo. Le persone che lavorano con un terapeuta o un allenatore possono essere fornite con fogli di lavoro insieme ad altri materiali su cui utilizzare e lavorare a casa.
Un foglio di lavoro per la definizione degli obiettivi ha uno spazio per definire una sequenza temporale, come "entro tre mesi, lo farò ..." e include uno o più slot per gli obiettivi. A ogni obiettivo viene dato un soprannome ed è chiaramente definito. Su un foglio di lavoro scolastico, uno studente potrebbe dire qualcosa come "migliorare i miei test ortografici" ed elaborare dicendo che i punteggi dei test dovrebbero migliorare di almeno 20 punti o che lo studente sta girando per una media B negli esami di ortografia. Più chiaramente delineato un obiettivo è, più facilesarà per la persona per valutare il successo personale.
Il numero di obiettivi sulla definizione degli obiettivi fogli di lavoro può variare. Le persone possono essere invitate a sviluppare i propri obiettivi o lavorare con un insegnante, un terapista o un allenatore per creare obiettivi adeguati alle loro esigenze. Gli obiettivi sono progettati per essere realistici, quindi le persone non sono frustrate, pur spingendo le persone a migliorare. Gli obiettivi possono essere molto concreti, come un atleta che vuole migliorare i tempi in pista, o più astratto, come uno studente disabile che vuole migliorare le abilità sociali.
Le persone possono consultare periodicamente i fogli di lavoro per la definizione degli obiettivi per vedere come stanno andando bene e per reindirizzare i loro piani o concentrarsi se vedono che stanno uscendo dalla pista. Quando la sequenza temporale è scaduta, possono controllare di nuovo il foglio di lavoro per vedere se l'obiettivo è stato raggiunto. In alcuni casi, l'elaborazione dell'esperienza può essere raccomandata, con la persona che parla di come è stato raggiunto l'obiettivo eQuali tipi di sfide sono stati affrontati. Altre persone possono fissare un nuovo obiettivo; L'oreller travagliato sopra, ad esempio, potrebbe spingere per una media sui test ortografici.
I fogli di lavoro per la definizione degli obiettivi possono essere utilizzati in un lungo periodo di tempo per aiutare le persone a apportare una piccola serie di miglioramenti, oppure possono essere impiegati per un tempo limitato per far concentrare qualcuno e tornare in attività. Alcuni esempi di situazioni in cui tali documenti possono aiutare a includere aule, gestione del debito personale, allenamento atletico e progresso della carriera.