O que são planilhas de configuração de metas?

Planilhas de estabelecimento de metas são documentos usados ​​pelas pessoas para definir e descrever seus objetivos, juntamente com a linha do tempo para alcançá -las. Eles podem ser usados ​​em uma variedade de configurações, desde a educação para crianças com deficiência até o planejamento de carreira. Várias empresas publicam planilhas de configuração de metas, geralmente gratuitamente, para as pessoas usarem e se adaptarem. Também é possível criar o seu próprio. As pessoas que trabalham com um terapeuta ou treinador podem receber planilhas, juntamente com outros materiais para usar e trabalhar em casa. Cada objetivo recebe um apelido e é claramente definido. Em uma planilha escolar, um aluno pode dizer algo como "melhorar meus testes de ortografia" e elaborar dizendo que as pontuações dos testes devem melhorar em pelo menos 20 pontos ou que o aluno está filmando para uma média B nos exames de ortografia. Quanto mais claramente descreveu um objetivo, mais fácil éserá para a pessoa avaliar o sucesso pessoal.

O número de metas nas planilhas de definição de metas pode variar. As pessoas podem ser convidadas a desenvolver seus próprios objetivos ou trabalhar com um professor, terapeuta ou treinador para criar objetivos apropriados para suas necessidades. Os objetivos foram projetados para serem realistas, para que as pessoas não fiquem frustradas, enquanto ainda pressionam as pessoas a melhorar. As metas podem ser muito concretas, como um atleta que deseja melhorar os tempos na pista, ou mais abstrato, como um aluno com deficiência que deseja melhorar as habilidades sociais.

As pessoas podem consultar periodicamente suas planilhas de definição de metas para ver como estão se saindo e redirecionar seus planos ou se concentrar se virem que estão saindo da pista. Quando a linha do tempo acaba, eles podem verificar a planilha novamente para ver se o objetivo foi atingido. Em alguns casos, o processamento da experiência pode ser recomendado, com a pessoa falando sobre como o objetivo foi alcançado eQue tipos de desafios foram encontrados. Outras pessoas podem definir uma nova meta; O soletrador problemático acima, por exemplo, pode pressionar para uma média em testes de ortografia.

As planilhas de definição de metas

podem ser usadas por um longo período de tempo para ajudar as pessoas a fazer uma pequena série de melhorias, ou podem ser empregadas por um tempo limitado para concentrar alguém e voltar à tarefa. Alguns exemplos de situações em que esses documentos podem ajudar a incluir salas de aula, gerenciamento de dívidas pessoais, treinamento atlético e avanço na carreira.