Co dělá kognitivní behaviorální psycholog?
Kognitivní psychologie chování je odvětví psychologické praxe a výzkumu, který se zaměřuje na to, jak vnitřní myšlenky ovlivňují chování a vnímání. Prostřednictvím výzkumu, klinické práce a vzdělávání se kognitivní behaviorální psycholog pokouší zlepšit mentální a psychologické léčbu oslovením problémů s hypotézou, že jednotlivci z velké části vytvářejí své vlastní činy a reakce. Kognitivní behaviorální psycholog může mít mnoho různých pracovních míst, jako je výuka ostatních o oboru, přímo práce s pacienty nebo provádění výzkumu nových technik a vydávání výsledků ve vědeckých časopisech.
V klinické praxi může kognitivní psycholog chování spolupracovat s jednotlivci, rodinami nebo většími skupinami pacientů bojujících s podobnými problémy. Hodně kognitivní behaviorální terapie je zpracováno alespoň částečně v prostředí jeden na jednoho, protože je důležité, aby terapeut vytvořil vztah s pacientem a pomohl mu s jednotlivcemProblémy s myšlenkou a vnímáním. Většina technik tohoto typu terapie je založena na výuce pacientů, aby poskytovali pomoc s průvodcem, často je učili je racionalizovat jejich vnímání. Například, pokud pacient říká: „Lidé si myslí, že jsem hloupý,“ by se mohl kognitivní behaviorální terapeut pokusit přimět je, aby se naučili, jak vyzkoušet toto prohlášení o racionalitu položením otázek, například „Jak vím, že si to lidé myslí?“ Nebo: „Proč si to myslím, že si to lidé myslí?“
Kognitivní psycholog chování se může rozhodnout pracovat se skupinami pacientů trpících problémy souvisejícími s duševním zdraví, jako jsou poruchy příjmu potravy, deprese, závislost nebo problémy s úzkostí. Zastánci teorie naznačují, že téměř jakýkoli problém lze vyřešit s touto formou terapie, protože se zaměřuje na změnu myšlenkových vzorců a chování jednotlivce. Kognitivní behaviorální terapeut může pracovat s aPodpůrná skupina pro lidi s poruchami příjmu potravy, centrem pro rehabilitaci drog nebo instituce duševního zdraví, aby pomohla skupinám pacientů naučit se dovednosti sebehodnocení, aby pomohly bojovat proti jejich problémům.
Výzkum je velmi důležitý pro pokračující vývoj kognitivní psychologie chování. Někteří psychologové pomáhají vyvinout pole prováděním studií, aby zjistili, jak zakládající teorie kognitivního behavioralismu fungují s různými typy poruch, nebo otestují účinnost nových technik založených na psychologických principech. Vědci mohou získat finanční prostředky z různých zdrojů k provádění pokračující analýzy terapeutických technik, včetně vládních grantů a soukromého komerčního financování.
Kognitivní behaviorální psycholog, který nějakou dobu praktikoval, může najít radost a novou kariéru ve výuce psychologie jiným psychologům. Někteří kognitivní behavioralisté jsou zaměstnáni univerzitními a obchodními školami, aby nabízeli třídy a semináře na TNástroje, taktika a filozofické základy teorie. To může být skvělý způsob, jak dát kariérní zkušenost do práce, a může umožnit psychologovi více času na výzkum a scholastické pronásledování, než poskytuje soukromá praxe.