認知行動心理学者は何をしますか？

認知行動心理学は、内部思考が行動と知覚にどのように影響するかに焦点を当てた心理的実践と研究の分野です。研究、臨床研究、教育を通じて、認知的行動心理学者は、個人が概して大規模であり、自分の行動と反応を生み出すという仮説の問題に近づくことにより、精神的および心理的治療を改善しようとします。認知的行動心理学者は、他の人に分野について教える、患者と直接協力したり、学術雑誌で新しいテクニックや出版の結果を研究したりするなど、さまざまな仕事を持っている可能性があります。

臨床診療では、認知的行動心理学者は、同様の問題に苦しんでいる患者の個人、家族、または大規模なグループと協力することができます。認知行動療法の多くは、セラピストが患者との関係を確立し、個々で彼または彼女を助けることが重要であるため、少なくとも1対1の設定で少なくとも部分的に処理されます。UALの思考と知覚の問題。このタイプの治療の技術のほとんどは、多くの場合、彼らの認識を合理化するように教えることによって、患者に自己誘導の助けを提供するように教えることに基づいています。たとえば、患者が「私は愚かだと思っている」と言うと、認知的行動療法士は、「人々がそれを考えていることをどうやって知っているの？」など、質問をすることで合理性の声明をテストする方法を学ばせようとするかもしれません。または、「なぜ私は人々がそれを考えると仮定するのですか？」

認知行動心理学者は、摂食障害、うつ病、依存症、不安の問題など、精神的健康に関連する問題に苦しむ患者のグループと協力することを選択する場合があります。理論の支持者は、個人の思考パターンと行動を変えることに焦点を当てているため、この形式の治療にほとんどすべての問題に取り組むことができることを示唆しています。認知行動療法士は、患者のグループが自分の問題と戦うために自己評価スキルを学ぶのを助けるために、摂食障害、薬物リハビリテーションセンター、または精神衛生機関のためのサポートグループ。

研究は、認知行動心理学の継続的な発展にとって非常に重要です。一部の心理学者は、認知行動主義の創立理論がさまざまなタイプの障害でどのように機能するかを調べるために研究を実施することで分野を進化させるのを助けたり、心理的原則に基づいて新しい技術の有効性をテストしたりします。研究者は、政府の助成金や民間の商業資金を含む治療技術の継続的な分析を実施するために、さまざまな情報源から資金を受け取ることができます。

しばらくの間練習してきた認知行動心理学者は、他の心理学者に心理学を教えることで喜びと新鮮なキャリアを見つけるかもしれません。一部の認知行動主義者は、大学や貿易学校に雇用されており、Tに関するクラスやセミナーを提供しています。彼は理論の道具、戦術、哲学的基盤を築きます。これは、キャリアエクスペリエンスを働かせるための優れた方法であり、個人的な慣行が提供するよりも、心理学者が研究や学問的追求のためにより多くの時間を与える可能性があります。