¿Qué hace un psicólogo cognitivo conductual?
La psicología cognitiva conductual es una rama de la práctica psicológica y la investigación que se centra en cómo los pensamientos internos afectan el comportamiento y la percepción. A través de la investigación, el trabajo clínico y la educación, un psicólogo cognitivo conductual intenta mejorar el tratamiento mental y psicológico al abordar problemas con una hipótesis de que los individuos, en general, crean sus propias acciones y reacciones. Un psicólogo cognitivo conductual puede tener muchos trabajos diferentes, como enseñar a otros sobre el campo, trabajar directamente con los pacientes o investigar sobre nuevas técnicas y publicar resultados en revistas académicas.
En la práctica clínica, un psicólogo conductual cognitivo puede trabajar con individuos, familias o grupos más grandes de pacientes que luchan con problemas similares. Gran parte de la terapia cognitiva conductual se maneja al menos parcialmente en un entorno uno a uno, porque es importante que un terapeuta establezca una relación con el paciente y lo ayude con individuosPensamiento de UAL y problemas de percepción. La mayoría de las técnicas de este tipo de terapia se basan en enseñar a los pacientes a proporcionar ayuda autoguiada, a menudo enseñándoles a racionalizar sus percepciones. Por ejemplo, si un paciente dice "la gente piensa que soy estúpido", un terapeuta cognitivo conductual podría tratar de que aprendan cómo probar esa declaración para la racionalidad haciendo preguntas, como "¿Cómo sé que las personas piensan eso?" O, "¿Por qué supongo que la gente piensa eso?"
El psicólogo cognitivo conductual puede optar por trabajar con grupos de pacientes que padecen problemas relacionados con la salud mental, como trastornos alimentarios, depresión, adicción o problemas de ansiedad. Los defensores de la teoría sugieren que casi cualquier problema puede abordarse con esta forma de terapia, ya que se centra en cambiar los patrones de pensamiento y los comportamientos del individuo. Un terapeuta conductual cognitivo podría trabajar con unGrupo de apoyo para personas con trastornos alimentarios, un centro de rehabilitación de drogas o una institución de salud mental para ayudar a grupos de pacientes a aprender habilidades de autoevaluación para ayudar a combatir sus problemas.
La investigación es muy importante para el desarrollo continuo de la psicología cognitiva conductual. Algunos psicólogos ayudan a evolucionar el campo realizando estudios para ver cómo las teorías fundador del conductalismo cognitivo funcionan con diferentes tipos de trastornos, o para probar la efectividad de las nuevas técnicas basadas en los principios psicológicos. Los investigadores pueden recibir fondos de una variedad de fuentes para realizar un análisis continuo de las técnicas terapéuticas, incluidas las subvenciones gubernamentales y la financiación comercial privada.
Un psicólogo cognitivo conductual que ha practicado durante algún tiempo puede encontrar alegría y una nueva carrera en la enseñanza de la psicología a otros psicólogos. Algunos conductuales cognitivos son empleados de universidades y escuelas comerciales para ofrecer clases y seminarios sobre THerramientas, tácticas y fundamentos filosóficos de la teoría. Esta puede ser una excelente manera de poner en funcionamiento la experiencia profesional, y puede permitir a un psicólogo más tiempo para la investigación y las actividades escolares que la práctica privada.
.