Jaké jsou nejlepší ušní zátky pro spaní?
Nejlepší ušní zátky pro hluk bloku spacího spaní efektivně a jsou dostatečně pohodlné na to, aby se nosily po dobu nejméně osmi hodin. Ušní zátky mohou být vyrobeny z pěny nebo silikonu. Oba typy jsou účinné při blokování šumu, takže osobní pohodlí by mělo být rozhodujícím faktorem při výběru ušních zástrček. Ušní zátky jsou užitečné pro lehké pražce a pro jednotlivce s manželi, kteří chrápají.
Pěnové ušní zátky jsou ve tvaru kulky a přicházejí v různých barvách a velikostech. Množství zvuku blokované závisí na hustotě pěny a balíček uvede, jakou úroveň ochrany uší, které zástrčky poskytují. Pěnové ušní svíčky pro chrápání se válí do těsného válce a vloženy přímo do vnější části ušního kanálu. Jakmile se zástrčky pomalu rozšiřují a blokují hluk. Mohou být odstraněny jemným zatahováním na plochém konci, který vyčnívá z ucha. Silikon je jemně hnus a namontován přes tOtevření kanálu uší. Silikonové ušní zátky se nejčastěji používají k plavání nebo zabraňování vstupu vody do ucha, ale lze je také použít pro spaní. Nikdy by neměly být vloženy do ušního kanálu; Jsou navrženy tak, aby zakrývaly otvor a poskytovaly těsné těsnění pro blokování vody a hluku. Silikonové ušní svíčky lze odstranit jemným sklouznutím prstu pod okraj a posunutím zátce z ucha.
Pěna a silikonové ušní zátky najdete v části péče o uší v obchodě s velkým boxem nebo lékárnou. Většina ušních konektorů přichází v balíčcích s více páry; Některé značky zahrnují také úložný box. Silikonové ušní zátky jsou o něco dražší než pěnové a pro začátečníky mohou být obtížnější naučit se používat. Oba typy vydrží asi týden na pár, pokud jsou použity a správně uloženy.
Oba manželé mohou mít prospěch z používání ušních zástrček pro spaní. Manžel chrápání může mít lepší noční spánek if Nesnorer ho nemusí probudit, aby zastavil hluk. Nesnosový manžel bude schopen spát a zůstat přes hluk. Ušní zátky mohou blokovat chrápání, ale většina z nich umožňuje hlasitější a naléhavější zvuky, takže nehrozí žádné riziko spánku prostřednictvím poplachu.