Quais são os melhores tampões para os ouvidos para dormir?

Os melhores tampões para os ouvidos para o ruído do bloco de dormir com eficiência e são confortáveis ​​o suficiente para serem usados ​​por pelo menos oito horas. Tampões para os ouvidos podem ser feitos de espuma ou silicone. Ambos os tipos são eficazes para bloquear o ruído; portanto, o conforto pessoal deve ser o fator decisivo na escolha de tampões para os ouvidos. Tampões para os ouvidos são úteis para quem dorme leve e para indivíduos com cônjuges que roncam.

Os tampões para os ouvidos de espuma têm formato de bala e vêm em uma variedade de cores e tamanhos. A quantidade de som bloqueado depende da densidade da espuma e a embalagem informa qual o nível de proteção para os ouvidos que os plugues fornecem. Os tampões para os ouvidos de espuma para roncar são enrolados em um cilindro apertado e inseridos diretamente na parte externa do canal auditivo. Uma vez posicionados, os plugues se expandirão lentamente, bloqueando o ruído. Eles podem ser removidos puxando suavemente a extremidade plana que se projeta da orelha.

Tampões para os ouvidos para dormir feitos de silicone começam como cilindros achatados. O silicone é suavemente amassado e colocado sobre a abertura do canal auditivo. Os protetores de ouvido de silicone costumam ser usados ​​para nadar ou impedir a entrada de água na orelha, mas também podem ser usados ​​para dormir. Eles nunca devem ser inseridos no canal auditivo; eles são projetados para cobrir a abertura e fornecer uma vedação firme para bloquear a água e o ruído. Os tampões para os ouvidos de silicone podem ser removidos deslizando suavemente um dedo sob a borda e deslizando o plugue da orelha.

Tampões para os ouvidos de espuma e silicone podem ser encontrados na seção de cuidados com os ouvidos de uma grande loja ou farmácia. A maioria dos tampões para os ouvidos vem em pacotes com vários pares; algumas marcas também incluem uma caixa de armazenamento. Os protetores de ouvido de silicone são um pouco mais caros que os de espuma e podem ser mais difíceis para os iniciantes aprenderem a usar. Ambos os tipos duram cerca de uma semana por par, se usados ​​e armazenados adequadamente.

Ambos os cônjuges podem se beneficiar do uso de tampões para os ouvidos para dormir. O cônjuge que ronca pode ter uma melhor noite de sono se o não ronco não precisar acordá-lo para interromper o barulho. O cônjuge que não ronca poderá dormir e ficar dormindo, apesar do barulho. Os tampões para os ouvidos podem bloquear o ronco, mas a maioria permite ruídos mais altos e mais urgentes, portanto não há risco de dormir através de um alarme.