Wat zijn de beste oordopjes om te slapen?
De beste oordoppen voor effectief slaapblokgeluid en zijn comfortabel genoeg om minstens acht uur te dragen. Oordoppen kunnen worden gemaakt van schuim of siliconen. Beide types zijn effectief in het blokkeren van geluid, dus persoonlijk comfort moet de doorslag geven bij het kiezen van oordoppen. Oordoppen zijn handig voor lichte slapers en voor personen met echtgenoten die snurken.
Oordoppen van schuim zijn kogelvormig en verkrijgbaar in verschillende kleuren en maten. De hoeveelheid geblokkeerd geluid hangt af van de dichtheid van het schuim, en de verpakking geeft aan welk niveau van gehoorbescherming de pluggen bieden. Oordoppen van schuim voor snurken worden in een strakke cilinder gerold en rechtstreeks in het uitwendige deel van de gehoorgang ingebracht. Eenmaal op hun plaats zullen de pluggen langzaam uitzetten en ruis blokkeren. Ze kunnen worden verwijderd door zachtjes aan het platte uiteinde te trekken dat uit het oor steekt.
Oordoppen voor het slapen die zijn gemaakt van siliconen beginnen als platte cilinders. De siliconen worden voorzichtig gekneed en over de opening van de gehoorgang aangebracht. Siliconen oordoppen worden meestal gebruikt om te zwemmen of om te voorkomen dat water in het oor komt, maar kunnen ook worden gebruikt om te slapen. Ze mogen nooit in de gehoorgang worden ingebracht; ze zijn ontworpen om de opening te bedekken en bieden een dichte afdichting om water en geluid te blokkeren. Siliconen-oordoppen kunnen worden verwijderd door een vinger voorzichtig onder de rand te schuiven en de stekker uit het oor te schuiven.
Oordoppen van schuim en siliconen zijn te vinden in de oorverzorgingssectie van een grote winkel of apotheek. De meeste oordopjes worden geleverd in verpakkingen met meerdere paren; sommige merken hebben ook een opbergdoos. Siliconen-oordoppen zijn iets duurder dan die van schuim en kunnen voor beginners moeilijker zijn om te leren gebruiken. Beide types duren ongeveer een week per paar als ze op de juiste manier worden gebruikt en opgeslagen.
Beide echtgenoten kunnen profiteren van het gebruik van oordopjes om te slapen. De snurkende echtgenoot kan een betere nachtrust krijgen als de niet-snurker hem of haar niet wakker hoeft te maken om het geluid te stoppen. De niet-snurkende echtgenoot zal in staat zijn om te slapen en in slaap te blijven ondanks het lawaai. Oordoppen kunnen snurken blokkeren, maar de meeste laten luidere, meer dringende geluiden door, dus er is geen risico om door een alarm te slapen.