Jaké jsou nejčastější příčiny deltoidního kmene?

Mezi nejčastější příčiny deltoidního napětí patří zranění způsobená sportem, která jsou obvykle způsobena náhlými nebo tvrdými pohyby svalu. To může zahrnovat jakýkoli sport, ale především ty, které vyžadují zvedání, jako je vzpírání nebo nadhazování, jako je baseball. Příležitostně může způsobit i jiné trauma, jako je nesprávné zvedání dětí, dopravní nehody nebo spaní v nepříjemné poloze. Léčba bude záviset na závažnosti a typu kmene.

Když je deltoidní kmen způsoben zraněním, prvním krokem v léčbě je určení, jak závažný je kmen. Toho lze dosáhnout diskusí o úrovni bolesti sportovce v kombinaci s tím, jak dobře je schopen pohybovat svaly. Deltoidní sval je umístěn u ramene a umožňuje paže pohybovat se až do strany a dopředu. Je to hlavní sval používaný při hraní mnoha sportů, takže je obzvláště náchylný ke zranění.

Jakýkoli náhlý nebo trhavý pohyb může potenciálně způsobit deltoidní napětí, pokud je nesprávně proveden. Tupé trauma, ke kterému může dojít ve sportu, jako je fotbal nebo nehoda, může také způsobit napětí. Mezi příznaky patří napjatost svalu, bolestivost, bolest při pohybu, teplo v oblasti kmene a potíže se zvednutím paže dopředu nebo ven na stranu. V těžkých případech může být sval roztržen nebo protržen a bude vyžadovat menší rehabilitaci, aby se správně uzdravil.

Léčba deltoidního kmene bude záviset na závažnosti poškození. Drobné výrony mohou být obecně ošetřeny ledem aplikovaným na oblast, aby se snížil otok a zmírnila bolest, následoval celý den nebo dva odpočinek. Poté lze sval použít pomalu a jemně. Sport by neměl být obnoven po dobu nejméně jednoho týdne po malém namáhání nebo podvrtnutí.

Vážnější kmeny by měl obvykle vidět lékař. Rentgenové paprsky mohou být provedeny, aby se vyloučila jakákoli možnost zlomeniny. Jakmile je stanoveno, že deltoidní kmen je příčinou nepohodlí, může se od pacienta požadovat, aby si nechal ruku několik týdnů odpočinout, aby se čas svalu mohl uzdravit. Mohou být také předepsány léky proti bolesti. Jakmile začalo léčení, lze lehké cvičení obnovit a znovu posílit sval.

V mnoha případech mohou sportovci znovu získat plnou funkci svalu při správné rehabilitaci. Toto je pravděpodobnější u méně závažných kmenů a s dlouhou dobou klidu pro uzdravení před obnovením činnosti. Pokud je sval hojně používán během hojení, šance na další zranění se výrazně zvýší.