Jaké jsou nejčastější příčiny bolesti kotníku a chodidel?

Bolest kotníku a chodidel je způsobena řadou faktorů. Nepohodlí v kotníku často vzniká při poranění kotníku nebo poranění nohy, jako je podvrtnutí nebo zlomenina. Artritida je dalším producentem bolesti kotníku nebo chodidel. Metatarsalgie, lékařský termín pro bolest nohou, může také vyplývat z degenerace šlach spojených s kotníkem nebo nohou. A konečně, nošení bot, které se nehodí správně, může způsobit bolesti kotníku a chodidel.

Bolest kotníku je přirozený účinek traumatu na kotník. Pokud je noha zkroucená nebo otočená nevhodně, neočekávaným způsobem, může dojít k vymknutí kotníku. V podstatě je podvrtnutý kotník poranění vazů, které řídí pohyb kotníku. Pokud jsou tyto vazy nataženy za jejich pružnou kapacitu, jsou roztrhané. Po vymknutí kotníku je třeba očekávat modřiny a otoky.

Pro identifikaci příčiny bolesti kotníku a chodidel je důležité rozlišovat mezi podvrtnutím kotníku a zlomeninou kotníku. Delší období bolesti a otoku kotníku obvykle indikuje zlomeninu. Členek se zlomí, když se zlomí holenní kosti nebo kosti fibie. Zlomeniny, otoky a bolest doprovázejí zlomeninu kotníku a přispívají k nesprávné diagnóze zlomeniny pouze jako podvrtnutí. Obvykle je nutná chirurgie a obsazení pro opravu zlomené kosti v kotníku.

Artritida je další běžnou příčinou bolesti kotníku a chodidel. Když dojde k roztříštění nebo poškození kloubů kotníku, dojde k zánětu nebo infekci. Typicky se u atletů a lidí s nadváhou vyvíjí artritida, protože na klouby více zatěžují. Artritida způsobuje ztrátu stability nohy a trpící artritidou může mít větší potíže s rovnováhou. Mezi příznaky spojené s artritidou patří bolest a otok kotníku a chodidla a také nepružnost; léčba zahrnuje protizánětlivé léky ke snížení otoků a kortizonových výstřelů.

Tendinitida také slouží jako základ pro bolest kotníku a nohy. Šlachy jsou tkáně, které spojují svaly s kostmi. Když se šlachy podrážděním nebo poškozením v důsledku nadměrného použití projeví, dojde k tendinitidě. Šlacha se obvykle stává zranitelnou a po zranění bobtná. Také bude bolest při pohybu svalů na noze a kotníku, které jsou spojeny s těmito šlachy.

Pokud je bota příliš napnutá, může omezit průtok krve a bránit růstu kostí v nohou. To může způsobit bolest kotníku a chodidel. Volně padající boty nemusí poskytovat dostatečnou oporu kotníku a zvyšují jeho náchylnost k prasklinám nebo lomům. Vysoké boty na podpatku také způsobují bolest kotníku a chodidla, protože nohu staví do nepřirozeného úhlu.