Jaké jsou nejčastější příčiny trávení a nadýmání?
Indigestion a Bloting jsou příznaky mnoha zdravotních problémů. Některé z běžnějších jsou intolerance laktózy, syndrom dráždivého tračníku a menopauza. Další poměrně běžnou příčinou trávení a nadýmání je citlivost na určité typy potravin, jako jsou ty, které jsou pro některé trávicí systémy příliš mastné nebo příliš kořeněné. Zažívací a nadýmání se často vyskytuje společně a mnohokrát jsou doprovázeny plynem. K tomu může dojít kvůli jídlu, které lidé jedí nebo jak jedí. Konzumace příliš mnoho jídla najednou, ne žvýkání jídla dostatečně dobře, a příliš rychle jíst věci, které mohou způsobit zažívací a nadýmání. Jíst příliš mnoho mastných, mastných nebo sladkých potravin může také dráždit žaludek člověka a zvýšit růst bakterií ve velkých střevech. Bakterie pak způsobí, že se člověk vyvine více plynu a vytvoří nadýmací pocit v stomuAch.
Intolerance laktózy může způsobit zažívací a nadýmání krátce poté, co člověk snědl něco, co má v sobě mléčné výrobky. Zvracení, průjem a plyn často doprovázejí tyto dva příznaky. K této zažívací poruše dochází, protože tenké střevo nevytváří správné množství enzymové laktázy nebo nevyrábí vůbec žádné. Příznaky mohou začít, když je člověk mladý nebo se může vyvinout, jak stárne. Vyhýbání se mléčným výrobkům nebo doplňku laktázy před jídlem může pomoci zmírnit příznaky.
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je stav, ve kterém střevní systém těla nefunguje tak, jak by měl. Mnoho trpících má případy, kdy mají časté pohyby střev; Jindy trpí zácpou. Zažívací a nadýmání, spolu s průjmem a křeče, jsou běžné stížnosti na IBS. I když je to bolestivé a vytváří docela trochu nepohodlíOsoba, která to zažívá, lékaři nevěří, že to ve skutečnosti způsobuje žádné trvalé poškození těla.
Předpokládá se, žeIBS je způsoben problémy s tlustým střevem. Příznaky mohou být zhoršeny stresem, kofeinem a velkými jídly. Některé léky a potraviny také mohou zhoršit příznaky IBS. Bylo teoretizováno, že hormony spojené s lidským reprodukčním systémem mohou také hrát roli v IBS.
Ženy procházející menopauzou často zažívají noční poty, návaly horka, podrážděnost a výkyvy nálad. Zažívací a nadýmání jsou také běžné stížnosti, protože mít příliš mnoho nebo příliš málo určitých hormonů v těle může vést k sortimentu problémů, včetně přebytečného plynu. Klíčem k řízení příznaků je dosažení správné rovnováhy správných hormonů pro každou fázi menopauzy.