Quelles sont les causes les plus courantes d'indigestion et de ballonnements?
L'indigestion et les ballonnements sont des symptômes de nombreux problèmes médicaux. Les plus courantes sont l'intolérance au lactose, le syndrome du côlon irritable et la ménopause. Une autre cause assez courante d'indigestion et de ballonnements est la sensibilité à certains types d'aliments, tels que ceux qui sont trop gras ou trop épicés pour certains systèmes digestifs. Indigestion et ballonnements se produisent souvent ensemble et sont souvent accompagnés de gaz.
Le mot indigestion est défini comme un inconfort ou une maladie résultant de l'incapacité du corps à digérer les aliments. Cela peut être dû à la nourriture que les gens mangent ou à la façon dont ils la mangent. Consommer trop de nourriture en même temps, ne pas la mastiquer suffisamment et manger trop vite sont autant de facteurs pouvant causer une indigestion et des ballonnements. Manger trop d'aliments gras, gras ou sucrés peut également irriter l'estomac d'une personne et augmenter la croissance de bactéries dans le gros intestin. La bactérie provoque alors une personne à développer plus de gaz, créant une sensation de ballonnement dans l'estomac.
L'intolérance au lactose peut provoquer une indigestion et des ballonnements peu après qu'une personne ait mangé quelque chose contenant des produits laitiers. Les vomissements, la diarrhée et les gaz accompagnent souvent ces deux symptômes. Ce trouble digestif se produit parce que l'intestin grêle ne produit pas la quantité adéquate d'enzyme lactase ou n'en produit pas du tout. Les symptômes peuvent commencer quand une personne est jeune ou peuvent se développer en vieillissant. Éviter les produits laitiers ou prendre un supplément de lactase avant de manger des produits laitiers peut aider à atténuer les symptômes.
Le syndrome du côlon irritable (SCI) est une affection dans laquelle le système intestinal du corps ne fonctionne pas comme il se doit. Beaucoup de patients souffrent de selles fréquentes; d'autres fois, ils souffrent de constipation. Indigestion et ballonnements, accompagnés de diarrhée et de crampes, sont des symptômes fréquents du SCI. Bien que cela soit douloureux et crée un certain inconfort pour la personne qui en fait l'expérience, les médecins ne croient pas que cela cause un préjudice permanent au corps.
IBS est pensé pour être causé par des problèmes avec le côlon. Les symptômes peuvent être aggravés par le stress, la caféine et les gros repas. Certains médicaments et aliments peuvent également aggraver les symptômes du SCI. Il a été théorisé que les hormones associées au système reproducteur humain pourraient également jouer un rôle dans le SCI.
Les femmes ménopausées ont fréquemment des sueurs nocturnes, des bouffées de chaleur, de l'irritabilité et des sautes d'humeur. L'indigestion et les ballonnements sont également des problèmes fréquents, car la présence excessive ou insuffisante de certaines hormones dans l'organisme peut entraîner toute une série de problèmes, notamment un excès de gaz. Trouver le bon équilibre entre les bonnes hormones pour chaque stade de la ménopause est essentiel pour gérer les symptômes.