Jaké jsou příznaky dehydratace?

Lidské tělo se skládá z přibližně 70% vody, která je životně důležitá pro správně fungující tělo. Dehydratace nastává, když byla snížena hladina vody v těle. Chemické látky v těle, jako je sůl a draslík, klesají na nepravidelnou úroveň, když k tomu dojde. Pro vstup dehydratace vyžaduje jen velmi malé snížení procenta hladiny vody pro dehydrataci. Příznaky závisí na množství vody, která byla ztracena, ale může zahrnovat pocit žíznivé, závratě, unavené, suché kůže, suché rty, suché oči a tmavší moč. Zmatek se může zařadit do května podrážděnost a výkyvy nálad. V žaludku může dojít ke ztrátě chuti k jídlu a pocitu pálení. Kůže může vyschnout a ztratit pružnost. Oči mohou být suché a ruce a nohy may se stanou CLAMMY. Postradatel si může také stěžovat na bolesti hlavy.

Stupeň dehydratace se může lišit. Mírné případy se obecně charakterizují ztrátou přibližně 1 až 2% tělesných tekutin, které lze snadno korigovat pitím více tekutin. Mírné případy nebo ztráta asi 3 až 5% tělesné tekutiny mohou být docela patrné a mohou mít za následek pocit slabosti a letargie.

Těžká dehydratace nebo ztráta asi 10% tělesných tekutin je extrémně nebezpečná. Neschopnost tohoto stavu může být fatální. Utrpení těžké dehydratace musí být obvykle hospitalizovány, aby dostávaly dostatečnou opětovnou hydrataci intravenózní kapkou.

Diagnostika dehydratace může být stanovena na základě analýzy krve a moči nebo může být odhalena jednoduše pozorováním některých vizuálních příznaků. Ztráta tekutin může být způsobena mnoha věcmi. Nemoc, horké podnebí a cvičení mohou způsobit nadměrnou ztrátu tekutiny.Ill, starší a děti jsou obzvláště náchylné, a proto by měly pít hodně tekutin. Ale i zdravý dospělý by měl pít hodně tekutin. Ve skutečnosti se běžně doporučuje, aby bylo možné pít 8 sklenic vody denně.