Quels sont les symptômes de la déshydratation?
Le corps humain est composé d'environ 70% d'eau, indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. La déshydratation survient lorsque le niveau d'eau dans le corps a été réduit. Les substances chimiques présentes dans le corps, telles que le sel et le potassium, tombent à un niveau irrégulier lorsque cela se produit. La déshydratation ne nécessite qu'une très légère diminution du pourcentage du niveau d'eau dans le corps. Les symptômes dépendent de la quantité d'eau perdue, mais peuvent inclure la sensation de soif, des vertiges, de la fatigue, des maux de tête, une peau sèche, des lèvres ou une bouche sèches, des yeux secs et une urine plus foncée et plus concentrée.
Les principaux symptômes de la déshydratation sont les vertiges, la léthargie, la sécheresse des yeux et la bouche sèche. Une confusion peut s'installer, ainsi que de l'irritabilité et des sautes d'humeur. Il peut également y avoir une perte d'appétit et une sensation de brûlure dans l'estomac.
La déshydratation peut également entraîner une faible production d'urine et une couleur sombre. La peau peut devenir sèche et perdre de son élasticité. Les yeux peuvent devenir secs et les mains et les pieds peuvent devenir moites. La victime peut également se plaindre de maux de tête.
Le degré de déshydratation peut varier. Les cas bénins sont généralement caractérisés par une perte d'environ 1 à 2% des fluides corporels qui peuvent être facilement corrigés en buvant plus de liquides. Les cas modérés, ou une perte d'environ 3 à 5% de liquides organiques, peuvent être assez visibles et peuvent entraîner une sensation de faiblesse et de léthargie.
Une déshydratation grave, ou une perte d'environ 10% des fluides corporels, est extrêmement dangereuse. Ne pas traiter cette condition peut être fatal. Les personnes souffrant de déshydratation grave doivent généralement être hospitalisées pour recevoir une réhydratation suffisante au moyen d'un goutte-à-goutte intraveineux.
Le diagnostic de déshydratation peut être déterminé sur la base d'une analyse de sang et d'urine ou peut être découvert simplement en observant certains des symptômes visuels. La perte de liquide peut être causée par plusieurs facteurs. Les maladies, les climats chauds et l'exercice peuvent causer une perte excessive de liquide. Les malades, les personnes âgées et les enfants sont particulièrement susceptibles et doivent donc boire beaucoup de liquide. Mais même l'adulte en bonne santé devrait boire beaucoup de liquides. En fait, il est généralement recommandé de boire 8 verres d’eau par jour.