Wat zijn de symptomen van uitdroging?

Het menselijk lichaam bestaat uit ongeveer 70% water dat van vitaal belang is voor een goed functionerend lichaam. Uitdroging treedt op wanneer het waterniveau in het lichaam is verlaagd. Chemische stoffen in het lichaam zoals zout en kalium dalen tot een onregelmatig niveau wanneer dit gebeurt. Het duurt slechts een zeer kleine daling van het percentage van het waterniveau van het lichaam om uitdroging in te stellen. De symptomen zijn afhankelijk van de hoeveelheid water die verloren is gegaan, maar kunnen zich dorstig, duizelig, moe, hoofdpijn, droge huid, droge lippen of mond, droge ogen en donkerdere, meer geconcentreerde urine.

De belangrijkste symptomen van uitdroging zijn duizeligheid, lusteloosheid, droge ogen en een droge mond. Verwarring kan optreden, evenals prikkelbaarheid en stemmingswisselingen. Er kan ook een verlies van eetlust en een brandend gevoel in de maag zijn.

Uitdroging kan ook resulteren in een lage urineproductie en urine die donker van kleur is. De huid kan droog worden en elasticiteit verliezen. De ogen kunnen droog worden en de handen en voeten kunnen klam worden. De patiënt kan ook klagen over hoofdpijn.

De mate van uitdroging kan variëren. Milde gevallen worden over het algemeen gekenmerkt door een verlies van ongeveer 1 tot 2% lichaamsvloeistoffen dat gemakkelijk kan worden gecorrigeerd door meer vloeistoffen te drinken. Matige gevallen of een verlies van ongeveer 3 tot 5% lichaamsvocht kunnen behoorlijk merkbaar zijn en kunnen leiden tot een gevoel van zwakte en lethargie.

Ernstige uitdroging, of een verlies van ongeveer 10% van lichaamsvloeistoffen, is uiterst gevaarlijk. Als deze aandoening niet wordt behandeld, kan dit fataal zijn. Patiënten met ernstige uitdroging moeten meestal in het ziekenhuis worden opgenomen om voldoende rehydratatie te krijgen via een infuus.

De diagnose van uitdroging kan worden bepaald op basis van een bloed- en urineanalyse of het kan worden ontdekt door eenvoudigweg enkele visuele symptomen waar te nemen. Vloeistofverlies kan door veel dingen worden veroorzaakt. Ziekte, warme klimaten en lichaamsbeweging kunnen overmatig vochtverlies veroorzaken. Vooral zieken, ouderen en kinderen zijn vatbaar en moeten daarom veel drinken. Maar zelfs de gezonde volwassene zou veel vocht moeten drinken. In feite wordt het algemeen aanbevolen om 8 glazen water per dag te drinken.