Quali sono i sintomi della disidratazione?

Il corpo umano è costituito per circa il 70% da acqua, vitale per un corpo che funziona correttamente. La disidratazione si verifica quando il livello di acqua nel corpo è stato ridotto. Le sostanze chimiche nel corpo come sale e potassio cadono a un livello irregolare quando ciò accade. Ci vuole solo una piccolissima diminuzione della percentuale del livello dell'acqua del corpo per far entrare la disidratazione. I sintomi dipendono dalla quantità di acqua che è stata persa, ma possono includere sete, vertigini, stanchezza, mal di testa, pelle secca, labbra o bocca asciutte, occhi asciutti e urine più scure e più concentrate.

I principali sintomi di disidratazione sono vertigini, letargia, secchezza degli occhi e secchezza delle fauci. La confusione può insorgere, così come l'irritabilità e gli sbalzi d'umore. Potrebbe anche esserci una perdita di appetito e una sensazione di bruciore allo stomaco.

La disidratazione può anche causare una bassa produzione di urina e urine di colore scuro. La pelle può diventare secca e perdere elasticità. Gli occhi possono seccarsi e mani e piedi possono diventare umidi. Il malato può anche lamentare mal di testa.

Il grado di disidratazione può variare. I casi lievi sono generalmente caratterizzati da una perdita di circa l'1-2% dei fluidi corporei che possono essere facilmente corretti bevendo più liquidi. Casi moderati, o una perdita di circa il 3-5% del fluido corporeo, possono essere abbastanza evidenti e possono provocare una sensazione di debolezza e letargia.

Una grave disidratazione o una perdita di circa il 10% di fluidi corporei è estremamente pericolosa. Il mancato trattamento di questa condizione può essere fatale. I malati di grave disidratazione devono di solito essere ricoverati in ospedale per ricevere una reidratazione sufficiente attraverso una flebo endovenosa.

La diagnosi di disidratazione può essere determinata sulla base di un'analisi del sangue e delle urine o può essere scoperta semplicemente osservando alcuni dei sintomi visivi. La perdita di liquidi può essere causata da molte cose. Malattie, climi caldi ed esercizio fisico possono causare un'eccessiva perdita di liquidi. I malati, gli anziani e i bambini sono particolarmente sensibili e quindi dovrebbero bere molti liquidi. Ma anche l'adulto sano dovrebbe bere molti liquidi. In effetti, si consiglia comunemente di bere 8 bicchieri d'acqua al giorno.