Vilka är symtomen på uttorkning?
Människokroppen består av cirka 70% vatten vilket är avgörande för en korrekt fungerande kropp. Dehydrering inträffar när vattennivån i kroppen har minskats. Kemiska ämnen i kroppen såsom salt och kalium faller till en oregelbunden nivå när detta händer. It only takes a very small decrease in the percentage of the body's water level for dehydration to set in. The symptoms depend on the amount of water that has been lost, but can include feeling thirsty, dizzy, tired, having headaches, dry skin, dry lips or mouth, dry eyes, and darker, more concentrated urine.
The main symptoms of dehydration are dizziness, lethargy, dry eyes and a dry mouth. Förvirring kan komma in som kan irritabilitet och humörsvängningar. Det kan också vara en förlust av aptit och en brinnande känsla i magen.
dehydrering kan också resultera i låg urinproduktion och urin som är mörk i färg. Huden kan bli torr och förlora elasticiteten. Ögonen kan bli torra och händerna och fötterna maY blir klam. Den drabbade kan också klaga på huvudvärk.
Graden av uttorkning kan variera. Milda fall kännetecknas vanligtvis av en förlust på cirka 1 till 2% av kroppsvätskor som lätt kan korrigeras genom att dricka mer vätskor. Måttliga fall, eller en förlust på cirka 3 till 5% av kroppsvätskan, kan vara ganska märkbar och kan leda till en känsla av svaghet och slöhet.
Svår uttorkning, eller en förlust på cirka 10% av kroppsvätskor, är extremt farligt. Underlåtenhet att behandla detta tillstånd kan vara dödligt. Lidande av svår uttorkning måste vanligtvis läggas in på sjukhus för att få tillräcklig omvärdering genom ett intravenöst dropp.
Diagnosering av uttorkning kan bestämmas baserat på en blod- och urinanalys eller så kan det avslöjas helt enkelt genom att observera några av de visuella symtomen. Fluidförlust kan orsakas av många saker. Sjukdom, heta klimat och träning kan orsaka överdriven vätskeförlust.De sjuka, äldre och barnen är särskilt mottagliga och bör därför dricka många vätskor. Men även den friska vuxna bör dricka massor av vätskor. I själva verket rekommenderas det ofta att man ska dricka 8 glas vatten om dagen.