Was sind die Symptome einer Dehydration?
Der menschliche Körper besteht zu ca. 70% aus Wasser, was für einen funktionierenden Körper von entscheidender Bedeutung ist. Dehydration tritt auf, wenn der Wasserstand im Körper verringert wurde. Chemische Substanzen im Körper wie Salz und Kalium fallen dabei unregelmäßig ab. Der Prozentsatz des Körperwasserspiegels muss nur geringfügig gesenkt werden, damit die Dehydration einsetzt. Die Symptome hängen von der Menge des verlorenen Wassers ab, können jedoch Durst, Schwindel, Müdigkeit, Kopfschmerzen, trockene Haut, trockene Lippen oder Mund, trockene Augen und dunklerer, konzentrierterer Urin.
Die wichtigsten Symptome einer Dehydration sind Schwindel, Lethargie, trockene Augen und ein trockener Mund. Verwirrung kann ebenso auftreten wie Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen. Es kann auch zu Appetitlosigkeit und Brennen im Magen kommen.
Dehydration kann auch zu einem geringen Urinausstoß und einem dunkel gefärbten Urin führen. Die Haut kann trocken werden und an Elastizität verlieren. Die Augen können trocken werden und Hände und Füße können feucht werden. Der Betroffene kann auch über Kopfschmerzen klagen.
Der Dehydratisierungsgrad kann variieren. Leichte Fälle sind im Allgemeinen durch einen Verlust von etwa 1 bis 2% der Körperflüssigkeiten gekennzeichnet, der durch das Trinken von mehr Flüssigkeiten leicht korrigiert werden kann. Moderate Fälle oder ein Verlust von etwa 3 bis 5% der Körperflüssigkeit können sehr auffällig sein und zu einem Gefühl der Schwäche und Lethargie führen.
Starke Dehydration oder ein Verlust von etwa 10% der Körperflüssigkeiten ist äußerst gefährlich. Die Nichtbehandlung dieses Zustands kann tödlich sein. Patienten mit starker Dehydration müssen normalerweise in ein Krankenhaus eingeliefert werden, um eine ausreichende Rehydration durch einen intravenösen Tropf zu erhalten.
Die Diagnose einer Dehydration kann auf der Grundlage einer Blut- und Urinanalyse gestellt oder einfach durch Beobachtung einiger visueller Symptome aufgedeckt werden. Flüssigkeitsverlust kann durch viele Dinge verursacht werden. Krankheiten, heißes Klima und körperliche Betätigung können zu übermäßigem Flüssigkeitsverlust führen. Kranke, ältere Menschen und Kinder sind besonders anfällig und sollten daher viel Flüssigkeit trinken. Aber auch der gesunde Erwachsene sollte viel trinken. Tatsächlich wird allgemein empfohlen, täglich 8 Gläser Wasser zu trinken.