Co je to kmen krku?

Napětí krku je obvykle důsledkem akutního poškození krční páteře, což je část páteře uzavřená v krku osoby. Bolest krku je často výsledkem svalového napětí v krku. Kmenům často dochází, když je hlava člověka prudce otočena dozadu nebo dopředu, což je fenomén známý jako whiplash. Napětí krku může být také způsobeno silou předmětu přistávajícího na hlavu osoby. Poškození životně důležitých struktur osoby, jako jsou dýchací cesty nebo krevní cévy, které zásobují mozek, obvykle nejsou součástí definice kmene krku.

Autonehody jsou jednou z hlavních příčin svalové námahy v krku. Například, pokud se vozidlo náhle zastaví, může mít osoba, která nosí bezpečnostní pás, whiplash. Jednotlivci, kteří pracují na pracovních místech, která vyžadují pokračující prodloužení krku, mohou také trpět namáháním krku. Ostatní jedinci trpí namáháním krku v důsledku opakovaného špatného držení těla během spánku nebo dokonce i když jsou vzhůru.

Kmeny krku jsou častější než zranění jiných částí páteře, jako jsou oblasti hrudní, bederní a sakrální páteře. To je do značné míry proto, že krční páteř obsahuje menší počet svalů a vazů než ostatní oblasti páteře. Mezi příznaky napětí v krku patří především pocit bolesti v krku, křeče svalů krku nebo neschopnost plnit každodenní úkoly, které by dříve mohly být provedeny před kmenem.

Ortopedičtí lékaři často odlišují napětí svalů krku od podvrtnutí krku, přestože jsou pojmy laikmi někdy zaměnitelně používány. Napětí krku zahrnuje poškození tkání, které se pohybují a stahují, jako jsou šlachy a svaly. Na druhé straně je podvrtnutí obvykle výsledkem zranění nepohyblivých struktur. Například nervy, krevní cévy, chrupavky a vazy mohou být všechny vystaveny podvrtnutí.

Menší až střední napětí v krku lze obvykle léčit doma. V závislosti na úrovni bolesti může být nutný klid na lůžku. Při odpočinku si jednotlivec může přát umístit pod krk malý polštář, který mu poskytne vhodnou oporu a zmírní krk. Působení tepla na napjatou oblast může také pomoci zajistit úlevu od bolesti. Kromě toho mohou být při zmírnění bolesti užitečné léky na úlevu od bolesti.

Při správné péči o sebe se většina kmenů krku uzdraví po určité době. Jednotlivec, který trpí chronickými nebo těžkými krčními kmeny, by však měl podstoupit komplexní fyzikální vyšetření lékařem. Lékař může provádět diagnostické zobrazování a může použít jiné techniky k odhalení zdroje bolesti. Kromě toho může lékař zmapovat plán, který pomůže léčit napětí krku.