Co je to reflexní bod?

Reflexní bod je bod na těle, který lze manipulovat pomocí akupunktury, akupresury nebo reflexologické masáže, aby stimuloval nervové zakončení a podporoval zdravé fyziologické funkce. Reflexní bodové systémy pro reflexologii a akupunkturu/akupresuru se obecně liší. Reflexologie používá systém reflexních bodů na rukou, nohou a uších ke stimulaci nervového systému a podporu zdraví. Akupunktura a akupresura obecně používají reflexní body identifikované v tradiční čínské medicíně. Tyto stovky reflexních bodů se obvykle rozprostírají po celém těle.

Zatímco reflexologie a akupunktura/akupresura obvykle používají poněkud odlišné metody, cíl je v podstatě stejný. Oba terapeutické systémy se obvykle snaží podporovat nervové zdraví v celém těle, a proto podporují zdraví těla jako celku. Reflexologové obecně věří, že reflexní body na rukou, nohou a uších lze manipulovat, aby podporoval zdraví různých odpovídajícíching orgány a fyziologické systémy. Reflexologický graf může pomoci Laypersonovi pochopit, jak každý reflexní bod odpovídá každému orgánu nebo oblasti těla.

Akupunktura a akupresura se obecně považují za stejnou disciplínu. Oba terapeutické systémy se obvykle spoléhají na manipulaci s tlakem nebo reflexními body podél meridiánů těla. Podle tradiční čínské medicíny manipulace s těmito tlakovými body pomáhá podporovat hojný tok životní energie nebo CH'i v celém těle. V akupunktuře/akupresuře se obvykle používá téměř 800 reflexních bodů, z nichž každá má svůj vlastní specifický účel a jsou umístěny po celém těle. Akupunktura obecně stimuluje každý reflexní bod vložením jemné jehly, zatímco akupresura stimuluje každý reflexní bod masáží prsty nebo specializovanými nástroji.

Tyto terapeutické systémy obvyklenejsou zvyklé diagnostikovat zdravotní stav a obvykle se nepovažují za přiměřené k léčbě většiny zdravotních stavů. Mohou však nabídnout výhody pro některé drobné zdravotní stavy, jako je nevolnost přinesená nemocí pohybu nebo těhotenství. Mnoho lidí má pocit, že manipulace s reflexními body prostřednictvím reflexologie, akupunktury nebo akupresury může poskytnout cennou komplementární terapii, a to i pro ty, kteří trpí vážnými nemocemi.

Zdá se, že studie naznačují, že tyto terapeutické systémy mohou zmírnit svalové napětí a stimulovat produkci endorfinu, aby zvládli stres a zmírnili bolest. Nabízejí také přesvědčivé důkazy o tom, že manipulace s reflexními body může uklidnit nevolnost a zlepšit náladu. Předpokládá se, že nabízejí obrovské výhody pacientům trpícím chronickou bolestí, rakovinou, depresí, úzkostí a nevolností.