Co je to Reflexní bod?

Reflexní bod je bod na těle, který lze manipulovat pomocí akupunktury, akupresury nebo reflexní masáže za účelem stimulace nervových zakončení a podpory zdravých fyziologických funkcí. Systémy reflexních bodů pro reflexologii a akupunkturu / akupresuru jsou obecně odlišné. Reflexologie používá systém reflexních bodů na rukou, nohou a uších ke stimulaci nervového systému a podpoře zdraví. Akupunktura a akupresura obvykle používají reflexní body identifikované v tradiční čínské medicíně. Tyto stovky reflexních bodů jsou obvykle rozloženy po celém těle.

Zatímco reflexologie a akupunktura / akupresura obvykle používají poněkud odlišné metody, cíl je v podstatě stejný. Oba terapeutické systémy se obvykle snaží podporovat nervové zdraví v celém těle, a proto podporovat zdraví celého těla. Reflexologové obecně věří, že reflexní body na rukou, nohou a uších mohou být manipulovány, aby podporovaly zdraví různých odpovídajících orgánů a fyziologických systémů. Reflexní tabulka může laikům pomoci pochopit, jak každý reflexní bod odpovídá každému orgánu nebo oblasti těla.

Akupunktura a akupresura jsou obecně považovány za v podstatě stejnou disciplínu. Oba terapeutické systémy se obvykle spoléhají na manipulaci s tlakovými nebo reflexními body podél meridiánů těla. Podle tradiční čínské medicíny pomáhá manipulace s těmito tlakovými body podporovat hojný tok životní energie, neboli ch'i, celým tělem. V akupunktuře / akupresuře se obvykle používá téměř 800 reflexních bodů, každý s vlastním specifickým účelem a jsou umístěny po celém těle. Akupunktura obecně stimuluje každý reflexní bod zasunutím jemné jehly, zatímco akupresura stimuluje každý reflexní bod masáží prsty nebo specializovanými nástroji.

Tyto terapeutické systémy se obvykle nepoužívají k diagnostice zdravotních stavů a ​​obvykle se také nepovažují za adekvátní k léčbě většiny zdravotních stavů. Mohou však nabídnout výhody při některých menších zdravotních stavech, jako je nevolnost způsobená nemocí z pohybu nebo těhotenství. Mnozí cítí, že manipulace s reflexními body pomocí reflexologie, akupunktury nebo akupresury může poskytnout cennou doplňkovou terapii, a to i pro ty, kteří trpí vážnými nemocemi.

Studie naznačují, že tyto terapeutické systémy mohou zmírnit svalové napětí a stimulovat produkci endorfinů, zvládat stres a zmírnit bolest. Nabízejí také přesvědčivý důkaz, že manipulace s reflexními body může zklidnit nevolnost a zlepšit náladu. Věří se, že nabízejí obrovské výhody pacientům trpícím chronickými bolestmi, rakovinou, depresí, úzkostí a nevolností.