Wat is een reflexpunt?
Een reflexpunt is een punt op het lichaam dat kan worden gemanipuleerd via acupunctuur, acupressuur of reflexologiemassage om zenuwuiteinden te stimuleren en gezonde fysiologische functies te ondersteunen. De reflexpuntsystemen voor reflexologie en acupunctuur / acupressuur zijn over het algemeen verschillend. Reflexologie gebruikt een systeem van reflexpunten op de handen, voeten en oren om het zenuwstelsel te stimuleren en de gezondheid te ondersteunen. Acupunctuur en acupressuur gebruiken over het algemeen de reflexpunten die in de traditionele Chinese geneeskunde zijn geïdentificeerd. Deze honderden reflexpunten zijn normaal verspreid over het hele lichaam.
Hoewel reflexologie en acupunctuur / acupressuur doorgaans enigszins verschillende methoden gebruiken, is het doel in principe hetzelfde. Beide therapeutische systemen proberen meestal de gezondheid van de zenuwen in het hele lichaam te ondersteunen en daarom de gezondheid van het lichaam als geheel te ondersteunen. Reflexologen geloven over het algemeen dat reflexpunten op de handen, voeten en oren kunnen worden gemanipuleerd om de gezondheid van verschillende overeenkomstige organen en fysiologische systemen te ondersteunen. Een reflexologiekaart kan leken helpen begrijpen hoe elk reflexpunt overeenkomt met elk orgaan of deel van het lichaam.
Acupunctuur en acupressuur worden over het algemeen als dezelfde discipline beschouwd. Beide therapeutische systemen vertrouwen typisch op manipulatie van druk of reflexpunten langs de meridianen van het lichaam. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde helpt het manipuleren van deze drukpunten om een overvloedige stroom levensenergie, of ch'i, door het lichaam te ondersteunen. Er zijn bijna 800 reflexpunten die typisch worden gebruikt in acupunctuur / acupressuur, elk met een eigen specifiek doel, en ze bevinden zich over het hele lichaam. Acupunctuur stimuleert in het algemeen elk reflexpunt via het inbrengen van een fijne naald, terwijl acupressuur elk reflexpunt stimuleert via massage met vingertoppen of gespecialiseerde hulpmiddelen.
Deze therapeutische systemen worden meestal niet gebruikt om medische aandoeningen te diagnosticeren, en ze worden meestal ook niet voldoende geacht om de meeste medische aandoeningen te behandelen. Ze kunnen echter voordelen bieden voor sommige kleine medische aandoeningen, zoals misselijkheid veroorzaakt door bewegingsziekte of zwangerschap. Velen denken dat de manipulatie van reflexpunten door reflexologie, acupunctuur of acupressuur waardevolle aanvullende therapie kan bieden, zelfs voor mensen die aan een ernstige ziekte lijden.
Studies lijken te suggereren dat deze therapeutische systemen spierspanning kunnen verlichten en de productie van endorfine kunnen stimuleren, stress kunnen beheersen en pijn kunnen verlichten. Ze bieden ook overtuigend bewijs dat reflexpuntmanipulatie misselijkheid kan kalmeren en het humeur kan verbeteren. Er wordt aangenomen dat ze enorme voordelen bieden aan patiënten die lijden aan chronische pijn, kanker, depressie, angst en misselijkheid.