Co je považováno za nadměrnou únavu?

Nadměrná únava je abnormální úroveň únavy. Je normální, že se člověk čas od času cítí unavený, zejména na konci náročného pracovního dne, ale někteří lidé se většinou cítí unaveni. Například osoba s nadměrnou únavou se může cítit unavená, když se ráno probudí a únavu řeší po celý den; může se také cítit neschopný shromažďovat energii pro každodenní úkoly a činnosti, které obvykle baví. Příčiny nadměrné únavy mohou být četné a rozmanité. Například, člověk může bojovat s extrémní únavou kvůli všem, od deprese a nespavosti po onemocnění ledvin a fibromyalgie.

Jednotlivec, který je příliš unavený, se může cítit vyčerpaný tělesně i duševně. Například člověk, který se zabývá extrémní únavou, může mít potíže s udržováním normálních úkolů. Může mít obtížné zacházení s takovými věcmi, jako je vaření a čištění, a dokonce se může cítit příliš unavený na to, aby mohl plnit úkoly osobní péče. Například jednoduché úkoly, jako je česání vlasů a holení, se mohou zdát únavné, když člověk jedná s nadměrnou únavou. Člověk s takovou únavou se často cítí, jako by táhl celý den místo toho, aby byl alespoň zčásti energický.

V mnoha případech nadměrná únava ztěžuje člověku účast na společenských aktivitách. Například osoba, která se obvykle líbí centru pozornosti, může mít potíže s shromažďováním energie k účasti na večírku, pokud je příliš unavená. Stejně tak osoba, která se zabývá nadměrnou únavou, nemusí mít energii hrát si se svými dětmi nebo vnoučaty tak často, jak by chtěla.

Osoba, která se zabývá extrémní únavou, si často všimne nejen pocitu fyzického vyčerpání, ale také psychického vyčerpání. Například jeho únava může narušovat jeho schopnost soustředit se na pracovní úkoly nebo školní práci. Může mít také potíže s rozhodováním nebo prokazováním nadšení.

Existuje mnoho podmínek, které mohou způsobit nadměrnou únavu. Jednotlivec může trpět v souvislosti se spánkovou poruchou, depresí, chronickou únavovou poruchou nebo onemocněním, které ovlivňuje imunitní systém. Extrémní únava může být někdy příznakem selhání orgánů. Vzhledem k tomu, že nadměrná únava může být příznakem vážného zdravotního stavu, může jednotlivec dobře vyhledat lékařskou radu, pokud přetrvává.