Co se považuje za nadměrnou únavu?

Nadměrná únava je neobvyklá úroveň únavy. Je normální, že se člověk čas od času cítí unavený, zejména na konci tvrdého dne, ale někteří lidé se po většinu času cítí unavení. Například osoba s nadměrnou únavou se může cítit unavená, když se ráno probudí a vypořádá se s únavou po celý den; Může se také cítit neschopný shromáždit energii pro každodenní úkoly a aktivity, které si obvykle užívá. Příčiny nadměrné únavy mohou být četné a rozmanité. Například osoba může bojovat s extrémní únavou kvůli všemu od deprese a nespavosti po onemocnění ledvin a fibromyalgie.

Jednotlivec, který je příliš unavený, se může cítit vyčerpaný tělesně i mentálně. Například osoba, která se zabývá extrémní únavou, může považovat za udržení kroku s normálními úkoly. Může mít obtížné manipulaci s takovými věcmi, jako je vaření a čištění, a může se dokonce cítit příliš unavený na to, aby mohl provádět úkoly osobní péče. Například SiÚkoly, jako je česání vlasů a holení, se mohou zdát únavné, když se člověk zabývá nadměrnou únavou. Člověk s touto úrovní únavy se často cítí, jako by protahoval den, místo aby byl energický pro alespoň jeho část.

V mnoha případech je nadměrná únava pro člověka obtížné účastnit se sociálních aktivit. Například osoba, která se normálně líbí být středem pozornosti, může mít potíže s shromážděním energie na účast na večírku, pokud je nadměrně unavený. Stejně tak člověk, který se zabývá nadměrnou únavou, nemusí mít energii hrát se svými dětmi nebo vnoučaty tak často, jak by chtěl.

Často, člověk, který se zabývá extrémní únavou, neznamená nejen pocit fyzického vyčerpání, ale také mentální vyčerpání. Například jeho únava může narušit jeho schopnost soustředit se na úkoly nebo školupráce. Může mít také potíže s rozhodováním nebo prokázání nadšení.

Existuje mnoho podmínek, které mohou způsobit nadměrnou únavu. Jednotlivec může trpět tím ve vztahu k poruše spánku, deprese, chronické poruchy únavy nebo onemocnění, které ovlivňuje imunitní systém. Někdy může být extrémní únava také příznakem selhání orgánů. Protože nadměrná únava může být příznakem vážného zdravotního stavu, může jednotlivec dobře hledat radu lékaře, pokud přetrvává.