Qu'est-ce qui est considéré comme une fatigue excessive?
Une fatigue excessive est un niveau de fatigue anormal. Il est normal qu'une personne se sente de temps en temps fatiguée, en particulier à la fin d'une dure journée de travail, mais certaines personnes se sentent fatiguées la plupart du temps. Par exemple, une personne excessivement fatiguée peut se sentir fatiguée au réveil et faire face à la fatigue tout au long de sa journée; il peut aussi se sentir incapable de rassembler l'énergie nécessaire pour les tâches quotidiennes et les activités qu'il aime habituellement. Les causes de fatigue excessive peuvent être nombreuses et variées. Par exemple, une personne peut faire face à une fatigue extrême à cause de tout, de la dépression et de l'insomnie aux maladies rénales et à la fibromyalgie.
Une personne excessivement fatiguée peut se sentir épuisée physiquement et mentalement. Par exemple, une personne qui est extrêmement fatiguée peut avoir du mal à s’acquitter de ses tâches habituelles. Il peut avoir de la difficulté à gérer des tâches telles que la cuisine et le ménage, et il peut même se sentir trop fatigué pour effectuer des tâches de soins personnels. Par exemple, des tâches simples telles que se peigner les cheveux et se raser peuvent sembler fatigantes lorsqu'une personne est extrêmement fatiguée. Souvent, une personne souffrant de cette fatigue a l'impression de traîner toute la journée au lieu d'être énergique pendant au moins une partie de celle-ci.
Dans de nombreux cas, la fatigue excessive empêche une personne de participer à des activités sociales. Par exemple, une personne qui aime normalement être au centre de l’attention peut avoir du mal à rassembler l’énergie nécessaire pour assister à une soirée si elle est excessivement fatiguée. De même, une personne souffrant de fatigue excessive peut ne pas avoir l’énergie nécessaire pour jouer avec ses enfants ou ses petits-enfants aussi souvent qu’elle le voudrait.
Souvent, une personne qui fait face à une fatigue extrême note non seulement un sentiment d'épuisement physique, mais aussi d'épuisement mental. Par exemple, sa fatigue peut nuire à sa capacité de se concentrer sur des tâches professionnelles ou des travaux scolaires. Il peut également avoir de la difficulté à prendre des décisions ou à faire preuve d’enthousiasme.
De nombreuses conditions peuvent provoquer une fatigue excessive. Un individu peut en souffrir en raison d'un trouble du sommeil, d'une dépression, d'un trouble de fatigue chronique ou d'une maladie du système immunitaire. Parfois, une fatigue extrême peut également être un symptôme de défaillance d'un organe. Étant donné que la fatigue excessive peut être le symptôme d'un problème de santé grave, une personne peut faire bien de demander conseil à son médecin si elle persiste.