¿Qué se considera fatiga excesiva?
La fatiga excesiva es un nivel anormal de cansancio. Es normal que una persona se sienta cansada de vez en cuando, especialmente al final de un duro día de trabajo, pero algunas personas se sienten cansadas la mayor parte del tiempo. Por ejemplo, una persona con fatiga excesiva puede sentirse cansada cuando se despierta por la mañana y lidia con fatiga durante todo el día; También puede sentirse incapaz de reunir la energía para las tareas cotidianas, así como las actividades que generalmente disfruta. Las causas de la fatiga excesiva pueden ser numerosas y variadas. Por ejemplo, una persona puede luchar con fatiga extrema debido a todo, desde depresión e insomnio hasta enfermedad renal y fibromialgia.
Un individuo que está excesivamente fatigado puede sentirse agotado y mentalmente. Por ejemplo, una persona que está lidiando con una fatiga extrema puede encontrar difícil mantener al día con las tareas normales. Puede tener dificultades para manejar cosas como cocinar y limpiar, e incluso puede sentirse demasiado cansado para realizar tareas de cuidado personal. Por ejemplo, siLas tareas de MPLE, como peinarse el cabello y el afeitado, pueden parecer agotador cuando una persona está lidiando con una fatiga excesiva. A menudo, una persona con este nivel de fatiga se siente como si estuviera arrastrando el día en lugar de ser enérgico durante al menos parte de él.
En muchos casos, la fatiga excesiva dificulta que una persona participe en actividades sociales. Por ejemplo, a una persona a la que normalmente le gusta ser el centro de atención puede tener problemas para reunir la energía para asistir a una fiesta si está excesivamente fatigado. Del mismo modo, una persona que trata con fatiga excesiva puede no tener la energía para jugar con sus hijos o nietos tan a menudo como le gustaría.
A menudo, una persona que está lidiando con notas de fatiga extrema no solo un sentimiento de agotamiento físico, sino también de agotamiento mental. Por ejemplo, su fatiga puede interferir con su capacidad para concentrarse en las tareas de empleo o la escuelatrabajar. También puede tener dificultades para tomar decisiones o demostrar entusiasmo.
Hay muchas condiciones que pueden causar fatiga excesiva. Un individuo puede sufrirlo en relación con un trastorno del sueño, depresión, trastorno de fatiga crónica o enfermedad que afecta el sistema inmune. A veces, la fatiga extrema también puede ser un síntoma de insuficiencia orgánica. Dado que la fatiga excesiva puede ser un síntoma de una afección de salud grave, un individuo puede hacer bien en buscar el consejo de un médico si persiste.