Vad anses överdriven trötthet?
Överdriven trötthet är en onormal trötthetsnivå. Det är normalt att en person känner sig trött då och då, särskilt i slutet av en hård dagsarbete, men vissa människor känner sig trötta mest av tiden. Till exempel kan en person med överdriven trötthet känna sig trött när han vaknar på morgonen och hanterar trötthet under hela dagen; han kanske också känner sig oförmögen att skapa energi för vardagsuppgifter och aktiviteter som han vanligtvis tycker om. Orsakerna till överdriven trötthet kan vara många och varierande. Till exempel kan en person kämpa med extrem trötthet på grund av allt från depression och sömnlöshet till njursjukdom och fibromyalgi.
En person som är alltför trött kan känna sig utmattad både kroppsligt och mentalt. Till exempel kan en person som hanterar extrem trötthet ha svårt att hålla jämna steg med normala uppgifter. Han kan ha svårt att hantera saker som matlagning och städning och han kanske till och med känner sig för trött för att utföra personliga vårduppgifter. Till exempel kan enkla uppgifter som att kamma håret och rakning verka tröttande när en person har att göra med överdriven trötthet. Ofta känner en person med denna trötthetsnivå som om han drar igenom dagen istället för att vara energisk åtminstone en del av den.
I många fall gör överdriven trötthet det svårt för en person att delta i sociala aktiviteter. Till exempel kan en person som vanligtvis gillar att vara i centrum för uppmärksamheten ha problem med att få energin att delta på en fest om han är alltför trött. På samma sätt kanske en person som hanterar överdriven trötthet inte har energin att leka med sina barn eller barnbarn så ofta som han skulle vilja.
Ofta noterar en person som har extrem trötthet inte bara en känsla av fysisk utmattning, utan också en mental utmattning. Till exempel kan hans trötthet störa hans förmåga att koncentrera sig på anställningsuppgifter eller skolarbete. Han kan också ha svårt att fatta beslut eller visa entusiasm.
Det finns många tillstånd som kan orsaka överdriven trötthet. En individ kan drabbas av det i samband med en sömnstörning, depression, kronisk trötthetsstörning eller sjukdom som påverkar immunsystemet. Ibland kan extrem trötthet också vara ett symptom på organsvikt. Eftersom överdriven trötthet kan vara ett symptom på ett allvarligt hälsotillstånd kan en individ göra det bra att söka läkare om det kvarstår.