Vad anses vara överdriven trötthet?
Överdriven trötthet är en onormal nivå av trötthet. Det är normalt att en person känner sig trött då och då, särskilt i slutet av en hård dags arbete, men vissa människor känner sig trötta för det mesta. Till exempel kan en person med överdriven trötthet känna sig trött när han vaknar på morgonen och hanterar trötthet under sin dag; Han kanske också känner sig oförmögen att samla in energin för vardagliga uppgifter och aktiviteter som han vanligtvis tycker om. Orsakerna till överdriven trötthet kan vara många och varierande. Till exempel kan en person slåss med extrem trötthet på grund av allt från depression och sömnlöshet till njursjukdom och fibromyalgi.
En person som är alltför trött kan känna sig utmattad både kroppslig och mentalt. Till exempel kan en person som har att göra med extrem trötthet ha svårt att hålla jämna steg med normala uppgifter. Han kan ha en svår tid att hantera sådana saker som matlagning och städning, och han kan till och med känna sig för trött för att utföra personliga vårduppgifter. Till exempel SIMple -uppgifter som att kamma hår och rakning kan verka trött när en person har att göra med överdriven trötthet. Ofta känns en person med denna trötthetsnivå som om han drar igenom dagen istället för att vara energisk för åtminstone en del av den.
I många fall gör överdriven trötthet det svårt för en person att delta i sociala aktiviteter. Till exempel kan en person som normalt gillar att vara centrum för uppmärksamhet ha problem med att samla in energin för att delta i en fest om han är alltför trött. På samma sätt kanske en person som hanterar överdriven trötthet inte har energi att leka med sina barn eller barnbarn så ofta han skulle vilja.
Ofta är en person som har att göra med extrema trötthetsanteckningar inte bara en känsla av fysisk utmattning, utan också en mental utmattning. Till exempel kan hans trötthet störa hans förmåga att koncentrera sig på anställningsuppgifter eller skolanarbete. Han kan också ha svårt att fatta beslut eller visa entusiasm.
Det finns många tillstånd som kan orsaka överdriven trötthet. En individ kan drabbas av den i förhållande till en sömnstörning, depression, kronisk trötthetsstörning eller sjukdom som påverkar immunsystemet. Ibland kan extrem trötthet också vara ett symptom på organsvikt. Eftersom överdriven trötthet kan vara ett symptom på ett allvarligt hälsotillstånd, kan en individ göra det bra att söka läkares råd om den kvarstår.