O que é considerado fadiga excessiva?
Fadiga excessiva é um nível anormal de cansaço. É normal que uma pessoa se sinta cansada de vez em quando, principalmente no final de um dia de trabalho duro, mas algumas pessoas se sentem cansadas a maior parte do tempo. Por exemplo, uma pessoa com fadiga excessiva pode se sentir cansada ao acordar de manhã e lidar com a fadiga durante todo o dia; ele também pode se sentir incapaz de reunir energia para as tarefas cotidianas, bem como para as atividades de que geralmente gosta. As causas do cansaço excessivo podem ser numerosas e variadas. Por exemplo, uma pessoa pode lutar com fadiga extrema por causa de tudo, desde depressão e insônia a doenças renais e fibromialgia.
Um indivíduo que está excessivamente cansado pode sentir-se exausto, tanto corporal quanto mentalmente. Por exemplo, uma pessoa que está lidando com fadiga extrema pode achar difícil acompanhar as tarefas normais. Ele pode ter dificuldade em lidar com coisas como cozinhar e limpar, e pode até se sentir cansado demais para realizar tarefas de cuidados pessoais. Por exemplo, tarefas simples como pentear o cabelo e fazer a barba podem parecer cansativas quando uma pessoa está enfrentando fadiga excessiva. Muitas vezes, uma pessoa com esse nível de fadiga sente como se estivesse arrastando o dia em vez de ter energia por pelo menos parte dele.
Em muitos casos, o cansaço excessivo dificulta a participação de uma pessoa em atividades sociais. Por exemplo, uma pessoa que normalmente gosta de ser o centro das atenções pode ter problemas para reunir energia para comparecer a uma festa se estiver excessivamente cansada. Da mesma forma, uma pessoa que lida com fadiga excessiva pode não ter energia para brincar com seus filhos ou netos quantas vezes quiser.
Freqüentemente, uma pessoa que está lidando com fadiga extrema observa não apenas um sentimento de exaustão física, mas também um sentimento de exaustão mental. Por exemplo, seu cansaço pode interferir em sua capacidade de se concentrar em tarefas de emprego ou trabalho escolar. Ele também pode ter dificuldade em tomar decisões ou demonstrar entusiasmo.
Existem muitas condições que podem causar fadiga excessiva. Um indivíduo pode sofrer com isso em relação a um distúrbio do sono, depressão, distúrbio de fadiga crônica ou doença que afeta o sistema imunológico. Às vezes, fadiga extrema também pode ser um sintoma de falência de órgãos. Como a fadiga excessiva pode ser um sintoma de uma condição grave de saúde, um indivíduo pode fazer bem em procurar aconselhamento médico se persistir.