Co je to kritická incidentová stresová debriefing?

Kritický incident debriefing je proces, který poskytuje pomoc a podporu lidem, kteří prošli traumatickým incidentem. Tyto incidenty mohou vyvolat extrémní emoční stres a mohou lidem zabránit v normálním fungování po skončení incidentu. Cílem kritického incidentu debriefing je pomoci lidem, kteří podstoupí trauma, se co nejdříve vrátit do svého normálního života.

Model debriefingu kritického incidentu poskytuje obětem traumat způsob, jak mluvit a vypořádat se s traumatem, se kterým se setkali. Tento model podporuje mnoho různých typů traumat a rozsah traumatických zážitků je rozsáhlý. Lidé, kteří dostávají tento typ poradenství, mohli prožít trauma teroristického incidentu, přírodní katastrofy nebo vážné nehody; může mít přítele nebo partnera, který zemřel při výkonu funkce; nebo může být zapojen do incidentu, který získal intenzivní zpravodajství z médií.

Povaha kritické incidentové debriefingové terapie nabízené obětem traumat závisí na typu traumatu, které utrpěly, a povaze události, která jej způsobila. Debriefing může být relací jeden na jednoho nebo skupinovou terapií, opět v závislosti na povaze incidentu. Například, pokud byl incident přírodní katastrofou nebo jinou událostí, na které se podílelo mnoho lidí, je pravděpodobnější, že se budou konat zasedání skupinových debriefingů.

Oběti traumatu obvykle projdou třemi kroky ke zvládání stresu při kritických incidentech. První krok se nazývá zneškodnění a nastává bezprostředně po traumatickém incidentu, nejlépe před tím, než dotyčná osoba spala. Během této relace je cílem poskytnout ujištění a informovat dotyčnou osobu, že se v následujících dnech mohou objevit příznaky extrémního stresu. V této fázi jsou lidem účastnícím se incidentu přiděleno číslo tísňového volání, na které mohou volat, pokud potřebují někoho, kdo by mluvil o svých pocitech a symptomech.

Druhým krokem v procesu je samotné informování a obvykle k němu dojde do tří dnů od incidentu. Během debriefingové relace jednotlivci nebo skupina lidí mluví o incidentu a o tom, jak byli ovlivněni. Při skupinovém zasedání jsou povzbuzováni ke sdílení příběhů o incidentu a hovoření o možných strategiích zvládání. Kromě toho jsou lidé, kteří se podrobují debriefingu, informováni o tom, jak přizpůsobit svůj životní styl po události. Například bude jim doporučeno, aby si v případě potřeby odložili volno a poskytli dostatek času na uzdravení.

Třetím a posledním krokem je navazující relace, která je obvykle krátká a je prováděna den po debriefingu. V této relaci jsou jednotlivci posuzováni, aby se ujistili, že se dobře vyrovnávají, a v případě potřeby jsou jim poskytnuty kontaktní informace pro poradenské nebo podpůrné skupiny. Celkově je celý proces navržen tak, aby ujistil oběti traumatu, že jejich pocity po události jsou normální a že mají prostředky k uzdravení.