Qu'est-ce que le débriefing sur le stress à la suite d'un incident critique?
Le débriefing sur le stress dû à un incident critique est un processus qui fournit aide et soutien aux personnes qui ont vécu un incident traumatisant. Ces incidents peuvent générer un stress émotionnel extrême et empêcher les personnes de fonctionner normalement une fois l'incident terminé. L'objectif du débriefing sur le stress dû à un incident critique est d'aider les personnes traumatisées à retrouver une vie normale le plus rapidement possible.
Le modèle de compte rendu sur le stress dû à un incident critique fournit aux victimes de traumatismes un moyen de parler et de gérer les traumatismes qu'elles ont subis. Ce modèle prend en charge de nombreux types de traumatismes et l'éventail des expériences traumatiques est vaste. Les personnes qui bénéficient de ce type de conseil peuvent avoir été traumatisées par un incident terroriste, une catastrophe naturelle ou un grave accident; peut avoir un ami ou un partenaire qui est décédé dans l'exercice de ses fonctions; ou peut avoir été impliqué dans un incident qui a fait l'objet d'une couverture intense de la part des médias.
La nature de la thérapie de compte rendu sur le stress des incidents critiques proposée aux victimes de traumatismes dépend du type de traumatisme qu’elles ont subi et de la nature de l’événement qui les a provoquées. La séance de compte rendu peut être une séance individuelle ou une séance de thérapie de groupe, encore une fois, selon la nature de l'incident. Par exemple, si l'incident est une catastrophe naturelle ou un autre événement impliquant de nombreuses personnes, les séances de compte rendu en groupe ont plus de chances d'être organisées.
Les victimes de traumatisme passent généralement par trois étapes de compte rendu sur le stress dû à un incident critique. La première étape s'appelle le désamorçage . Elle survient immédiatement après l'incident traumatique, idéalement avant que la personne impliquée ait dormi. Au cours de cette séance, l’objectif est de rassurer et de faire savoir à la personne qu’elle risque de présenter des symptômes de stress extrême au cours des jours suivants. À ce stade, les personnes impliquées dans l'incident se voient attribuer un numéro d'urgence à contacter si elles ont besoin que quelqu'un leur parle de leurs sentiments et de leurs symptômes.
La deuxième étape du processus est le débriefing lui-même, qui a généralement lieu dans les trois jours suivant l’incident. Au cours de la séance de compte rendu, des individus ou un groupe de personnes parlent de l'incident et de la façon dont ils ont été touchés. Lors d'une séance de groupe, ils sont encouragés à partager des récits de l'incident et à discuter de stratégies d'adaptation possibles. En outre, les personnes en phase de débriefing reçoivent des conseils pour adapter leur mode de vie à la suite de l'événement. Par exemple, il leur sera conseillé de s'absenter du travail si nécessaire et de se donner suffisamment de temps pour se soigner.
La troisième et dernière étape est une session de suivi qui est généralement brève et se déroule le lendemain du débriefing. Au cours de cette session, les personnes sont évaluées afin de s’assurer qu’elles se débrouillent bien et reçoivent des informations de contact pour des groupes de conseil ou de soutien si nécessaire. Globalement, l’ensemble du processus vise à rassurer les victimes de traumatismes sur le fait que leurs sentiments après l’événement sont normaux et qu’ils ont les moyens de les guérir.