Vad är kritisk incidensstressöversikt?

Kritisk händelse av stressstörning är en process som ger hjälp och stöd för människor som har genomgått en traumatisk incident. Dessa incidenter kan ge extrem emotionell stress och kan förhindra att människor fungerar normalt efter att händelsen är över. Målet med kritisk händelse av stress är att hjälpa människor som genomgår trauma att återvända till sitt normala liv så snart som möjligt.

Den kritiska modellen för stressöversikt ger traumaoffer ett sätt att prata igenom och hantera det trauma de har stött på. Många olika typer av trauma stöds med denna modell, och utbudet av traumatiska upplevelser är omfattande. Människor som får denna typ av rådgivning kan ha varit genom trauma av en terroristhändelse, naturkatastrof eller allvarlig olycka; kan ha en vän eller partner som dog i tjänsten. eller kan ha varit inblandad i en incident som fick intensiv täckning från media.

Arten av den kritiska händelsestressen som behandlas till traumaoffer beror på vilken typ av trauma de har lidit och arten av händelsen som orsakade det. Debriefing kan vara en en-till-en-session eller en gruppterapisession, återigen beroende på tillbudets art. Till exempel, om händelsen var en naturkatastrof eller annan händelse som involverade många människor, är det mer troligt att gruppöversikt hålls.

Offren för trauma kommer vanligtvis att gå igenom tre steg för kritiska händelser. Det första steget kallas defusing och inträffar omedelbart efter den traumatiska händelsen, helst innan den involverade personen har sovit. Under denna session är målet att ge lugnande och låta personen veta att de kan uppleva symptom på extrem stress under de följande dagarna. I detta skede får personer som är inblandade i incidenten ett nödkontaktnummer som de kan ringa om de behöver någon att prata med om sina känslor och symtom.

Det andra steget i processen är själva debriefingen och inträffar vanligtvis inom tre dagar efter händelsen. Under debriefing sessionen pratar individer eller en grupp människor om händelsen och hur de har påverkats. I ett gruppsamtal uppmuntras de att dela historier om incidenten och prata om möjliga copingstrategier. Dessutom ges personer som genomgår en debriefing råd om att anpassa sin livsstil efter händelsen. Till exempel kommer de att uppmanas att ta ledigt arbete vid behov och ge sig själva gott om tid att läka.

Det tredje och sista steget är en uppföljningssession som vanligtvis är kort och genomförs dagen efter debriefingen. Under denna session utvärderas individer för att säkerställa att de klarar sig bra och ges kontaktinformation för rådgivning eller stödgrupper om det behövs. Sammantaget är hela processen utformad för att försäkra offren för trauma att deras känslor efter händelsen är normala och att de har medel att läka.