Co je to meditace Mandala?
meditace mandaly je forma meditace, ve které se mandala používá buď k usnadnění vizualizace během meditace, nebo jako způsob, jak odstranit rozptýlení. Mandala, sanskrt pro „kruh“, je obraz často spojený s hinduismem a některými formami buddhismu, který ve svém nejzákladnějším sestávajícím sestává z kruhu, ve kterém jsou ilustrovány různé návrhy představující vesmír nebo jiné koncepty. Rovněž lze nalézt komplikovanější formy mandalů, které zahrnují stylizované zobrazení struktury kolem kruhu, často s bránami a středem, který měl být symbolickým posvátným prostorem. Meditace Mandala používá tyto typy obrázků k pomoci s meditativním procesem.
Nejdůležitější součástí meditace Mandala je často mandala, kterou člověk používá. Existuje mnoho různých typů a zobrazení mandalů a stávají se stále slavnějšími kvůli komplikovaným mandas tibetským buddhistům vytvořeným pomocí barevného písku. Mnoho mandalů použitých v meditaci mandaly zahrnuje řaduGeometrické tvary, jako jsou čtverce a kruhy, ve kterých se vytvářejí různé linie. Vnější čtverec mandaly má často čtyři brány, jeden na každé straně, kolem řady řádků, které se podobají cest bludiště nebo labyrintu, ve kterém kruh ve středu představuje posvátný prostor.
Jedna poměrně jednoduchá forma meditace mandaly používá mandalu jako způsob, jak pomoci meditativnímu procesu odstraněním všech ostatních podnětů. Meditace může být pro některé lidi obtížná, protože vyžaduje, aby osoba meditující vyčistila svou mysl na vědomé myšlenky a myšlenky. To může být náročné, protože mnoho lidí může skončit přemýšlením o účtech, které musí zaplatit, co se stalo v práci ten den, pochůzky, které musí běžet, nebo jiné praktické záležitosti. Použití meditace Mandaly může člověku umožnit podívat se na mandalu a použít ji k tlačení všech ostatních myšlenek z jeho mysli, což umožňuje jeho oči pohnout apřekročit obrázek a vyčistit jeho mysl.
více propracovanější meditace mandaly, odvozené z vajrayany nebo tantrické meditace tibetských buddhistů, používá mandalu jako vizualizační nástroj. Během tohoto typu meditace používá praktikující propracované tvary a formy mandaly k vytvoření obrazu mandaly jako skutečného prostoru v jeho mysli. Jak člověk medituje, může navigovat brány a bludištěm, aby dosáhl centra, prostor míru, ve kterém se může přiblížit Buddhovi a jeho učení. Tento typ meditace mandaly může být obtížné zvládnout, protože vyžaduje zaměření a soustředění, i když vylučují vědomé myšlenky z mysli.