Co je to vzájemná inhibice?

V psychologii je reciproční inhibice formou behaviorální terapie, ve které je požadovaná behaviorální reakce opakovaně prováděna v přítomnosti stimulu, který normálně vyvolává nežádoucí reakci. Například pacient s fobií hadů může být opakovaně vystaven přítomnosti hada, zatímco cvičí úmyslně relaxační proceduru. Teorie tohoto typu reciproční inhibiční terapie spočívá v tom, že při dostatečném opakování může být stará nežádoucí reakce odcizena a trvale může být vytvořen nový vzorec chování.

Psychologie vzájemné inhibice vyvolala řadu specifických přístupů k terapii, včetně desenzibilizační terapie, aserční terapie a kondicionování vyhýbání. Původní teorii reciproční inhibiční psychoterapie však vyvinul jihoafrický psycholog Joseph Wolpe, který své myšlenky publikoval v roce 1958 v dokumentu nazvaném „Psychoterapie reciproční inhibicí“. V této klíčové práci Wolpe tvrdil, že je možné léčit úzkostné a fobické poruchy učením klientů relaxovat během procesu postupného vystavení stimulu vyvolávajícímu úzkost.

Wolpe poprvé prokázal vzájemnou inhibici v řadě experimentů na kočkách. Prvním krokem v tomto procesu bylo vystavení koček nepříjemnému šoku ve spojení se specifickým zvukem. Po nějaké kondici by kočky reagovaly strachem na zvuk samotný. Toto je příklad klasické Pavlovianovy klimatizace. Wolpe dále ukázal, že reakce strachu by se mohla postupně odučit, kdyby obrátil stimul a spojil stejný zvuk s prezentací jídla.

V teorii reciproční inhibice jsou reciproční chování definována jako chování, která si vzájemně konkurují. Například relaxační chování, při kterém jsou kostrové svaly uvolněné, je považováno za reciproční k „bojové nebo úletové“ stresové reakci, při níž se svaly stávají napjatými. Opakovaným procvičováním požadovaného chování v přítomnosti podnětu, který používal ke spuštění nežádoucího chování, je reakce na podnět oslabena a nakonec, pokud je léčba úspěšná, je nežádoucí chování eliminováno.

Wolpe rozvíjel jeho nápady tím, že pracoval s vojáky, kteří trpěli posttraumatickou stresovou poruchou, a setkal se se značným úspěchem. Zpočátku byla velká část psychoterapeutické komunity skeptická ohledně teorie reciproční inhibice, což naznačuje, že tato metoda by měla za následek pouze substituci symptomů u pacienta, a nikoli trvalé léčení. Wolpeova práce však vytvořila průkopnickou psychoterapeutickou teorii, která byla z velké části začleněna do moderní behaviorální terapie.