Co je vzájemná inhibice?

V psychologii je vzájemná inhibice formou behaviorální terapie, při které se požadovaná behaviorální odpověď opakovaně provádí v přítomnosti stimulu, který obvykle vyvolává nežádoucí odpověď. Například pacient s fobií hadů může být opakovaně vystaven přítomnosti hada, zatímco procvičuje úmyslný relaxační postup. Teorie tohoto typu reciproční inhibiční terapie spočívá v tom, že při dostatečném opakování může být stará, nežádoucí reakce odcizena a nový vzorec chování může být trvale stanoven. Původní teorii reciproční psychoterapie inhibice však byla vyvinuta jihoafrickým psychologem Josephem Wolpeem, který zveřejnil své myšlenky v roce 1958 v příspěvku s názvem „Psychoterapie reciproční inhibicí“. V této klíčové práci, wolPE tvrdil, že je možné léčit úzkostné a fobické poruchy tím, že učí klienty k relaxaci během procesu postupného vystavení stimulu produkující úzkost. Prvním krokem v tomto procesu bylo vystavení koček nepříjemnému šoku, spárovaným s konkrétním zvukem. Po nějaké kondici by kočky reagovaly se strachem pouze na zvuk. Toto je příklad klasického kondicionování Pavlovian. Dále Wolpe ukázal, že reakce strachu by mohla být postupně odcizena, pokud by stimul obrátil a kombinoval stejný zvuk s prezentací jídla.

V teorii vzájemné inhibice je vzájemná chování definována jako chování, které proti sobě soutěží. Například relaxační chování, ve kterém jsou kosterní svaly uvolněnyReakce ESS, ve které se svaly napjaté. Reakcí na stimul je opakovaným procvičováním požadovaného chování v přítomnosti podnětu, který se používal ke spuštění nežádoucího chování, oslabena a nakonec, pokud je léčba úspěšná, je odstraněno nežádoucí chování.

Wolpe vyvinul své myšlenky tím, že spolupracoval s vojáky, kteří trpěli posttraumatickou stresovou poruchou a setkali se se značným úspěchem. Zpočátku byla velká část psychoterapeutické komunity skeptická, pokud jde o teorii vzájemné inhibice, což naznačuje, že tato metoda by měla za následek pouze nahrazení symptomů u pacienta, a nikoli v trvalé léčbě. Wolpeova práce však vytvořila průkopnickou psychoterapeutickou teorii, která byla do značné míry začleněna do moderní behaviorální terapie.