Co je Stimming?
Stimulace je opakovaná fyzická akce, která se provádí buď pro vlastní stimulaci, nebo pro zklidnění osoby. Tato forma sebe stimulace může zahrnovat činnosti, jako je klepání špičky, bzučení, stimulace a broušení zubů. U dětí s autismem se často vyskytuje zvýšená forma sebez stimulace a může zahrnovat houpání, sténání nebo tleskání. U autistických dětí může být stimulace tak zveličené, že narušuje učení a provádění jednoduchých úkolů, což způsobuje, že je dítě škádleno nebo vystrašeno. Stimulace může být občas ovládána pomocí vážených přikrývek nebo praktikováním nahrazení zjevných, trapnějších forem sebezdimulace méně zjevnými.
Autistické děti někdy používají v nevhodných časech hlasité, sebevědomé formy sebezdimulace, rozpačité a rozhněvající své rodiče nebo přátele. Pomáhá rodičům a přátelům autistického dítěte pochopit, že tato forma stimulace slouží účelu a často je do určité míry potřebná, aby pomohla autistické osobě fungovat. Funkce stimulace mají buď člověka uklidnit během stresové situace, odvrátit jej od animované aktivity kolem něj, nebo mu pomoci zpracovat smyslové informace kolem něj.
Stimming zahrnuje pohyb, zvuky, památky, vůně, dotek, chuť a propriocepci. Pohybová a sluchová sebep stimulace jsou obvykle nejčastější formy. Vlastní stimulace pohybem nejčastěji zahrnuje houpání, stimulaci, skákání nebo víření. Sluchová stimulace zahrnuje bzučení, vytváření opakujících se zvuků, nahrávání objektů, přichycení prstů nebo tleskání.
Vizuální stimulace obvykle zahrnuje opakované blikání, zaostření na světla nebo polohování objektů, obvykle v řadě. Čichová vlastní stimulace zahrnuje vonící předměty nebo lidi. Vlastní stimulace dotykem zahrnuje tření předmětů, kousání nehtů nebo sání a kroucení vlasů. Chutná samostimulace obvykle zahrnuje vkládání předmětů do úst a stimulace propriocepze zahrnuje broušení zubů a chůzi tam a zpět.
Existuje několik metod, které lze použít k pokusu o kontrolu a omezení přehnaných forem sebezdimulace. Vážená přikrývka, límec krku nebo vesta někdy pomáhají lidem s nadměrným povzbuzováním, když jsou ve škole nebo když jsou povinni sedět po dlouhou dobu. Tlak hmotnosti je dostatečný pro udržení potřebné fyzické stimulace a pro prevenci nebo minimalizaci přehnané vlastní stimulace.
S terapií mohou být některé z hlasitějších nebo společensky nevhodných forem sebezimulace nahrazeny méně zjevnými. Například terapie může být schopna nahradit skákání, tleskání nebo sténání klepáním nohou nebo bubnováním prstů po straně nohy. Tato metoda umožňuje dítěti samostatně se stimulovat, aniž by upoutala pozornost na sebe nebo zasahovala do věcí, které se kolem něj dějí.
Stimulace je často vyvolána místem nebo situací. Naučit se rozpoznat spoušť stimulace a vyhnout se jim může snížit výskyt nadměrné vlastní stimulace. Starší děti mohou být schopny postupně procvičovat nahrazení stimulátoru, který shromažďuje pozornost, méně zřejmým kolem jejich spouštěčů.